孕妈妈营养完美方案

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2014年01月01日
  • 开 本:12k
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787510123313
作者:岳然出版社:中国人口出版社出版时间:2014年04月 
内容简介
  在孕期这一特殊时期,怎样的营养供应才是相对科学的,怎样的营养补充才是促进胎儿更加健康和更加聪明的,什么样的饮食安排才是合理的,这些就是《孕妈妈营养完美方案》所要一一讲述的内容。
目  录
Part 1 孕1月 无须刻意进补
妊娠期身体变化和胎宝宝发育
准妈妈身体变化
胎宝宝发育
营养要点
孕1月一日饮食方案
孕1月美食餐桌
乳蛋饼
芦笋口蘑汤
酸菜炒牛肉
酸甜猪肝
鸡汁粥
鸡汤豆腐小白菜
姜丝牛肉

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