内容简介
《穴位按摩一步到位》是书中缘*推出的金牌时尚养生保健书籍。中医穴位按摩是我国传统的一种保健放松方法，通过穴位按摩不仅可以养生保健，还能够对生活中常见的疾病进行防治。本书介绍的穴位按摩针对日常疾病、体质虚弱、身体不适、情绪不佳、女性常见疾病、美容养颜等６大类常见人体问题。每种疾病都有对应的穴位按摩疗法说明，并以清晰的实体照片的形式进行了细致的讲解和介绍。３步就能找准，１次就能学会的穴位按摩，能帮您快速改善体质，缓解身体疼痛与疲惫。是一本非常实用的家庭保健常备书籍。
穴位按摩一步到位
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作者:日本主妇之友社 编著，王添翼出版社:辽宁科学技术出版社出版时间:2014年11月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2014年11月01日
- 开 本：32开
- 纸 张：铜版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787538186482
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目 录
第一章 穴位按摩能迅速缓解身体疼痛与不适
第二章 治疗常见疾病的穴位按摩
肩部酸痛／巨骨穴
肩周炎／肩髃穴
颈部酸痛／天柱穴
手腕疼痛／阳溪穴
背部疼痛／阳陵泉
腰痛／承筋穴
椎间盘突出／大肠俞穴
髋关节痛／环跳穴
膝部疼痛／膝眼穴
慢性关节风湿／八风穴、八邪穴
手麻／八邪穴
足部疲劳／解溪穴
第二章 治疗常见疾病的穴位按摩
肩部酸痛／巨骨穴
肩周炎／肩髃穴
颈部酸痛／天柱穴
手腕疼痛／阳溪穴
背部疼痛／阳陵泉
腰痛／承筋穴
椎间盘突出／大肠俞穴
髋关节痛／环跳穴
膝部疼痛／膝眼穴
慢性关节风湿／八风穴、八邪穴
手麻／八邪穴
足部疲劳／解溪穴