内容简介
《世界上最有效的减肥方法》——备受减肥痛苦的人，尤其需要成功案例的鼓励。这本书，用别人减肥的真实案例，帮助读者找到属于自己的减肥信念。30几个真实女人拿自己身体去摸索，亲身体验出来的减肥方法，还有她们在减肥过程中的感受和心得，所有的内容，都是在保证健康的前提下，教你用最短的时间减掉最多的脂肪。运动版块，食物版块，均配有图片。让读者方便阅读，可以照着做。
世界上最有效的减肥方法（不用克制、不用花大钱，不用浪费时间！！！）
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作者:秋彤美学院 著出版社:北方妇女儿童出版社出版时间:2010年05月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2010年05月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787538544435
- 丛书名：魔镜魔镜告诉我
编辑推荐
不用克制、不用花大钱，不用浪费时间。深田恭子、伊能静、大S、林志玲等众多明星都在用的减肥方法。本书在数以千计网友发表的成功案例中精挑细选，近百家媒体追踪报道，上百万减肥者疯狂追捧。
目 录
Part-1 她们是这样瘦下来的
1 娇小女生成功瘦身
2 优优的休闲减肥法
香蕉减肥法
3 暑假减肥大冲刺
谷芽茶速瘦法
4 孕后妈妈产后减肥
决明子帮你甩掉大块头
5 平面模特黄瓜减肥法
绿茶也能喝出好身材
6 家庭主妇柠檬减肥法
香蕉黑糖醋碎脂法
7 大家都称赞的番茄减肥法
1 娇小女生成功瘦身
2 优优的休闲减肥法
香蕉减肥法
3 暑假减肥大冲刺
谷芽茶速瘦法
4 孕后妈妈产后减肥
决明子帮你甩掉大块头
5 平面模特黄瓜减肥法
绿茶也能喝出好身材
6 家庭主妇柠檬减肥法
香蕉黑糖醋碎脂法
7 大家都称赞的番茄减肥法
媒体评论
这本书*的特点是案例多，是一本不可多得的好的减肥指导书，受益匪浅，值得阅读。让你减得健康，减得开心！MM们快来抢购吧！
——财务经理 小贾 33岁
一直以来，减肥是件非常痛苦的事，看了这本书才知道过去那些减肥方
在线试读部分章节
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书摘插画
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