斗气不如斗心

　　人生于世间，必然要与人打交道。与人相处的好坏往往会决定自身生活的好坏和前途，该怎样与人交往是一种智慧和本领。古语有云：粗者与人斗力，愚者与人斗气，慧者与人斗智，贤者与人斗志。概述之便是“斗气不如斗心”。

　　人际交往，斗气逞的是一时之快，只有保持心境平和，多懂得心理学的妙用，多运用心理战术，才能更好地掌控局面，超越自己。　　本书分为两部分，上篇阐述情绪的危害和掌控方法，教会读者与其动气、斗气，不如把控自己的心态。下篇从职场、家庭和生活中的诸多场景出发，教读者如何不斗气，多运用实际的心理策略，让自己事半功倍。最终让读者通过一个个有趣的故事，提升自己，修炼心性。