内容简介
本书从现代家庭生活的实际需要着手,囊括了膳食、起居、运动、心理、疾患、居家必备的生活常识七大方面,讲解近千个与大家紧密联系又容易忽视的保健细节,将日常生活中复杂的养生道理和健康常识,用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。本书从细致入微的保健细节入手,一反从大处着眼的传统讲述方式,角度新颖,较能吸引读者目光。书中配有不少名家养生诀窍,有说服力,更具科学性。
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作者:焦亮出版社:江西科学技术出版社出版时间:2016年08月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2016年08月30日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装-胶订
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787539057811