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编辑推荐

　　◎ 妈妈的观念，是孩子的起跑线！
　　◎ 富养女孩，让女儿幸福一辈子！

内容简介

　　妈妈的观念，是孩子的起跑线！
　　富养女孩，让女儿幸福一辈子！
　　和男孩相比，女孩天性柔弱，需要更多的爱和关注。因此，“富养”是*的教养方式。妈妈只有给女孩一个相对宽松的成长环境，才能让女孩开阔眼界、精神富足、气质高贵、人格独立，从而变得更聪明，更自信，更有内涵。
　　富养不仅指生活的富足，更是教育的富足。富养女孩不是娇生惯养，而是给她更为精细的教育。可以说，富养的着眼点，是给女孩一个幸福的人生。
　　本书根据女孩的心理特点，给妈妈一些教育上的建议，从而让女儿在习惯、气质、品格、情商等方面得到长足的发展：
　　走进女孩的世界，解读成长的秘密；
　　富养女孩，妈妈要把握的关键细节；
　　富养女孩，妈妈要掌握的沟通艺术；

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作者简介

　鲁鹏程，资深家庭教育研究者，家庭教育畅销书作者。曾在某著名国际学校做过多年一线教师，多次被评为“学生最喜爱的教师”“优秀青年教师”等。现专注于家庭教育和青少年问题的研究与写作。出版过家庭教育著作十几部，其中《孩子拖拖拉拉，妈妈怎么办？》《父母与孩子的对话艺术》《孩子应该体验的50种人生历练》等作品深受广大读者好评。

目　　录

第一章走进女孩的世界，解读成长的秘密
　1.妈妈的小棉袄，女孩渴望爱与关注
　2.了解女孩的特质，认识女孩的天性
　3.女孩有一个跟男孩不一样的世界
　4.雌激素与孕激素将主宰女孩的一生
　5.在大脑结构上，女孩跟男孩有什么不同
　6.X染色体决定女孩一生的成长轨迹
　7.女孩与生俱来的优势与劣势是什么
　8.女孩敏感，更注重人与人之间的关系
　9.0～6岁，怎样给女孩最初的爱
　10.6～13岁，读懂女孩的心理需要
　11.13岁以后，女孩走向成熟的关键时期
　12.女孩需要提升哪些方面的弱项
第二章富养女孩，妈妈要把握的关键细节

第一章  走进女孩的世界，解读成长的秘密 
　1.妈妈的小棉袄，女孩渴望爱与关注 
　2.了解女孩的特质，认识女孩的天性 
　3.女孩有一个跟男孩不一样的世界 
　4.雌激素与孕激素将主宰女孩的一生 
　5.在大脑结构上，女孩跟男孩有什么不同 
　6.X染色体决定女孩一生的成长轨迹 
　7.女孩与生俱来的优势与劣势是什么 
　8.女孩敏感，更注重人与人之间的关系 
　9.0～6岁，怎样给女孩最初的爱 
　10.6～13岁，读懂女孩的心理需要 
　11.13岁以后，女孩走向成熟的关键时期 
　12.女孩需要提升哪些方面的弱项 
第二章  富养女孩，妈妈要把握的关键细节 
　13.母亲的品德、习惯、思维方式对女孩影响大 
　14.别让女孩缺失母爱，否则她以后会迷失方向 
　15.请女孩的爸爸参与，影响女孩性格气质与择偶标准 
　16.富养，不等于糖果、芭比娃娃与花裙子 
　17.富养，不等于对女孩从小娇生惯养、宠溺不已 
　18.富养，不等于用金钱和物质去“武装”女孩 
　19.富养，就是要让女孩的精神富足，人格独立 
　 20.富养，就是要让女孩从小珍爱自己，抵制诱惑 
　21.富养，依然需要让女孩吃点苦，经历挫折 
　22.富养，依然需要培养女孩自立自强的能力 
第三章  家有女孩，妈妈要掌握点沟通艺术 
　23.给女孩营造温馨愉悦的家庭氛围 
　24.在态度上，首先要做到尊重女孩 
　25.这样听，才会知道女孩在想什么 
　26.这样说，才会让女孩听得进去 
　27.理解、宽容、鼓励，让母女关系升温 
　28.如何给女孩最恰当、最到位的表扬 
　29.怎样给女孩最合理、最有效的批评 
　30.千万不要说伤害女孩自尊的话 
　31.用无声的肢体语言与女孩进行沟通 
第四章  养育女孩，重视培养她的良好习惯 
　32.培养女孩养成良好的日常生活习惯 
　33.节俭，对己不“大手大脚”，对人不吝啬 
　34.培养女孩爱劳动的好习惯，从小就勤快 
　35.与人分享，让女孩从小就不自私 
　36.教女孩注重细节，远离“行事粗糙” 
　37.寸金难买寸光阴，教女孩珍惜时间 
　38.教女孩学会理性、多角度地思考 
第五章  为女孩“投资”，打造她的非凡气质 
　39.引导女孩树立崇高明确的人生理想 
　40.培养女孩举手投足间的淑女气质 
　41.谈吐文雅，教女孩“说”出好气质 
　42.教女孩展现恰到好处的仪表美 
　43.女孩真正的气质来源于内心的善良 
　44.让女孩大方不忸怩，不再腼腆、害羞 
　45.告别冷漠，让女孩充满爱心、热情 
　46.用音乐、舞蹈、绘画培养女孩灵动的气质 
　47.博览群书，女孩才会散发知性气质 
第六章  能力培养与训练，让女孩出类拔萃 
　48.想象力——让女孩的思维插上飞翔的翅膀 
　49.观察力——带领女孩去了解未知的世界 
　50.抵抗挫折——锻炼女孩的韧性，使她更加坚强 
　51.理财能力——从小就要培养女孩的财商 
　52.动手能力——学以致用，不再眼高手低 
　53.执行计划——生活、学习，都应该有计划 
　54.自我保护——让女孩远离各种伤害 
　55.团队合作——培养女孩的集体荣誉感 
　56.厨艺——让女孩从小“出得厅堂，入得厨房” 
　57.针线活儿——千万别忽视“不起眼”的能力 
第七章  培养女孩的高贵品格，让她有内涵 
　58.孝敬父母，女孩做人的根本 
　59.心怀感恩，让女孩有一个温暖的世界 
　60.诚信，女孩必不可少的优秀品质 
　61.责任感，让女孩变得更加优秀 
　62.谦虚，让女孩不断进步 
　63.宽容，让女孩心胸豁达，不斤斤计较 
　64.有公德心，女孩走到哪里都受欢迎 
　65.告诫女孩，任何时候都不爱慕虚荣 
第八章  情商决定女孩一生，培养高情商女孩 
　66.引导女孩学会积极地自我激励 
　67.培养女孩乐观向上的好心态 
　68.对女孩延迟满足，教她控制冲动 
　69.教女孩遇到“突发事件”时镇定自若 
　70.积极地培养女孩的同情心 
　71.教女孩学会控制自己的情绪和行为 
　72.培养女孩坚强的毅力，做事不半途而废 
　73.帮女孩建立自信心，做事信心满满 
　74.培养女孩独立解决问题的能力 
　75.让女孩勇敢起来，不再胆小、懦弱 
　76.教女孩学会明辨是非，有正确的价值观 
　77.培养女孩的主见，不做“怎么办女孩” 
　78.教女孩学会自我管理，健康成长 
　79.教女孩学会与人健康地交往 
第九章  学富五车，教女孩轻松爱上学习 
　80.兴趣是好老师，激发女孩的学习兴趣 
　81.不扼杀女孩的好奇心，打造聪明女孩 
　82.开阔眼界，给女孩一个国际化大视野 
　83.培养女孩面对问题、解决问题的能力 
　84.积极进取，赋予女孩一颗进取的心 
　85.培养女孩养成良好的学习习惯 
　86.理性看待女孩的成绩，重在提升素养 
　87.教女孩自学，打造一生的核心竞争力 
第十章  疏而非堵，帮女孩顺利度过青春期 
　88.给青春期女孩一个独立自由的空间 
　89.面对叛逆的女孩，妈妈要好好与其沟通 
　90.关注青春期女孩生理变化，尽早跟她谈“性” 
　91.教女孩注意保护自己的“秘密花园” 
　92.与女孩一起直面“早恋”，帮她树立爱情观 
　93.千万别用“唠叨”来表达爱与关怀 
　94.帮助女孩缓解青春期的心理压力 
　95.父亲对青春期女孩的关注极为重要 
　96.积极、正面地引导女孩的追星心理 
　97.及时引导，不要让女孩被网络所害 
　98.提升女孩对不良信息的免疫力 
　99.关注青春期女孩的情绪——孤独、抑郁 
　100.给女孩补上重要的一课——生命教育

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在线试读部分章节

　　1妈妈的小棉袄，女孩渴望爱与关注
　　人们常说“女孩是妈妈的小棉袄”，因为女孩情感细腻，能够及时觉察到妈妈的需求。同样，由于女孩的情感比较细腻，她也需要得到更多的爱与关注。当女孩还在摇篮的时候，就强烈希望妈妈能经常与她交流。她喜欢妈妈和她聊天，尽管那时她还不会说话，但当妈妈凑到她面前跟她讲几句话，她就会停止哭泣，转而用挥舞的手脚告诉妈妈，她因为得到了妈妈的关注而感到开心。
　　当女孩开始学走路的时候，不敢往前迈步，如果妈妈站在前面微笑注视着她，并向她伸出双手，女孩就会鼓起勇气，跌跌撞撞地扑到妈妈的怀里……
　　在妈妈的爱与关注中，女孩渐渐长大，她每做一件事情，都希望得到妈妈的认可。
　　有个女孩因为父母工作太忙，没有时间来照顾她，所以她还不到1岁的时候就跟着爷爷奶奶生活了。女孩5岁的时候，妈妈才把她接到自己家一起生活。女孩看妈妈的眼神就像看陌生人一样，她从来不主动和妈妈交流，她认为爷爷奶奶才是她最亲的人。
　　女孩入学后也不喜欢和老师同学交流，非常内向。当她遇到不开心的事情时，总是哭闹着要去找爷爷奶奶，妈妈为此很是头疼。尽管妈妈尽量和女儿多交流，希望能够建立起彼此信任的关系，但她们母女间似乎总被什么阻隔着，不像其他母女那样亲密无间。
　　女孩在幼年时期是敏感而脆弱的，她对妈妈的依赖会更多一些。如果她在幼儿时期没有得到妈妈给予的足够的爱，她就会在感情上和我们变得疏远。更为重要的是，她还会在性格方面产生一些缺陷。而童年时的经历所造成的性格缺陷往往会影响女孩的一生，这种性格缺陷在后天是难以弥补的。所以说，富养女孩就要给女孩充分的关注和爱，让她感受到我们有多么在乎她，多么爱她。当然，这种爱不是溺爱，而是理性的爱。
　　尽量亲自将女孩带大
　　现在许多妈妈都是职业女性，尽管我们非常爱女孩，但却由于工作原因无法时常陪在她的身边，甚至不能亲自将她带大。这时，我们就会想到请老人或者保姆来帮忙带她。表面看，这样可以兼顾家庭和工作，但事实上，我们若不能经常陪伴女孩，久而久之，女孩对我们的感情就会渐渐疏远。
　　不仅如此，请老人和保姆带女孩还存在着某些弊端。老人年事已高，精力有限，而且老人会对女孩更加娇宠，无形中会使女孩子变得任性或娇气。而保姆的责任心和文化水平有限，很难对女孩起到正面积极的教育作用。因此，请老人或保姆帮忙带孩子并不是明智的选择。

1妈妈的小棉袄，女孩渴望爱与关注 
　　人们常说“女孩是妈妈的小棉袄”，因为女孩情感细腻，能够及时觉察到妈妈的需求。同样，由于女孩的情感比较细腻，她也需要得到更多的爱与关注。当女孩还在摇篮的时候，就强烈希望妈妈能经常与她交流。她喜欢妈妈和她聊天，尽管那时她还不会说话，但当妈妈凑到她面前跟她讲几句话，她就会停止哭泣，转而用挥舞的手脚告诉妈妈，她因为得到了妈妈的关注而感到开心。

当女孩开始学走路的时候，不敢往前迈步，如果妈妈站在前面微笑注视着她，并向她伸出双手，女孩就会鼓起勇气，跌跌撞撞地扑到妈妈的怀里……

在妈妈的爱与关注中，女孩渐渐长大，她每做一件事情，都希望得到妈妈的认可。 
　　有个女孩因为父母工作太忙，没有时间来照顾她，所以她还不到1岁的时候就跟着爷爷奶奶生活了。女孩5岁的时候，妈妈才把她接到自己家一起生活。女孩看妈妈的眼神就像看陌生人一样，她从来不主动和妈妈交流，她认为爷爷奶奶才是她最亲的人。

女孩入学后也不喜欢和老师同学交流，非常内向。当她遇到不开心的事情时，总是哭闹着要去找爷爷奶奶，妈妈为此很是头疼。尽管妈妈尽量和女儿多交流，希望能够建立起彼此信任的关系，但她们母女间似乎总被什么阻隔着，不像其他母女那样亲密无间。

女孩在幼年时期是敏感而脆弱的，她对妈妈的依赖会更多一些。如果她在幼儿时期没有得到妈妈给予的足够的爱，她就会在感情上和我们变得疏远。更为重要的是，她还会在性格方面产生一些缺陷。而童年时的经历所造成的性格缺陷往往会影响女孩的一生，这种性格缺陷在后天是难以弥补的。所以说，富养女孩就要给女孩充分的关注和爱，让她感受到我们有多么在乎她，多么爱她。当然，这种爱不是溺爱，而是理性的爱。

尽量亲自将女孩带大 
　　现在许多妈妈都是职业女性，尽管我们非常爱女孩，但却由于工作原因无法时常陪在她的身边，甚至不能亲自将她带大。这时，我们就会想到请老人或者保姆来帮忙带她。表面看，这样可以兼顾家庭和工作，但事实上，我们若不能经常陪伴女孩，久而久之，女孩对我们的感情就会渐渐疏远。

不仅如此，请老人和保姆带女孩还存在着某些弊端。老人年事已高，精力有限，而且老人会对女孩更加娇宠，无形中会使女孩子变得任性或娇气。而保姆的责任心和文化水平有限，很难对女孩起到正面积极的教育作用。因此，请老人或保姆帮忙带孩子并不是明智的选择。

身为妈妈，我们应尽量亲自来照顾女孩，尤其在女孩的幼年时期，是她身体、心理、智力发展的重要时期，在此期间，我们应给予女孩足够的爱，不轻易将女孩全权交给他人带。

多去关注女孩 
　　女孩在年幼时每作一个决定，甚至说出一句话都会看看妈妈，她期望自己的言行和想法能够得到我们的肯定。当她有正确的言行和想法，并得到我们的肯定时，她会非常高兴，并且因此变得更加自信。

假如我们没有多关注女孩，对于她的言行或者某些改变视而不见，女孩满怀期望的眼神就会变得失落，渐渐地她会和我们变得疏远起来。

有位妈妈很少关注女儿，也不经常和女儿交流，而是请保姆照顾孩子。当妈妈发现女孩性情乖张，和她感情越来越疏远的时候，她开始感到伤心。她指责女孩说：“我辛苦工作，花钱请保姆照顾你，你怎么连话也不愿意和我说呢？”

其实，爱女孩并不是要在女孩身上花多少钱，而是要对女孩倾注更多的爱和关注。这样，才能赢得女孩对我们的爱和依赖，除此之外别无他法。

给予女孩足够安全感 
　　除了亲自将女孩带大，并多关注她之外，我们还应给女孩足够的安全感。有的妈妈即使天天陪着女孩，也无法给女孩足够的安全感。比如，有的妈妈在训斥女孩的时候会说：“再不听话就不要你了！”或者“再闹，就让大灰狼把你抓走！”

因此，女孩时常会担心妈妈会抛弃她，但她并未因此而变得更加听话，而是变得更加黏人了。她总喜欢和妈妈黏在一起，而且时常哭闹，希望以此来引起妈妈的注意。这是因为女孩太没有安全感，总担心被妈妈丢弃。所以，我们在教育女孩的时候要避免说那些话，不要让女孩子失去安全感。

2?了解女孩的特质，认识女孩的天性 
　　美国作家苏珊?布朗米勒告诉我们，从本质上说，女性特质就是一种浪漫的情怀。而大多数人也认为，女性特质应该是敏感、脆弱、优雅、浪漫、充满爱心、善于忍耐，并且不具有攻击性。一个女子若不能在诸如身体、发型、服饰、情绪等方面满足“第二性”的标志，就会被认为是另类的。

同时，“女性柔美，男性阳刚”也是我们传统的性别标准。因此，我们常说：“女孩就要有个女孩样！”尽管近年来“中性风”大行其道，但在培养女孩这件事情上，我们还是应该遵守传统，按照女孩的特质和天性去培养她。

蕊蕊13岁，尽管她是女孩，但许多同学却喜欢叫她“蕊哥”。因为蕊蕊不但学习好，各种体育活动也从来都少不了她，更为重要的是蕊蕊一直留着短发，也经常穿着中性的衣服和男式的球鞋。

也许有人觉得女孩打扮成男孩样子也没什么，但也有不少人会说：“小女孩弄得像假小子，成什么样！”行为学家告诉我们，女孩如果从小被当做男孩来培养，不但容易导致其内心的性别角色混乱，还会导致女孩出现行为偏差。

用心观察一下生活中较为中性化的女孩，就不难发现，她们往往缺少女孩应有的文静和优雅，取而代之的是大大咧咧的性格，甚至某些女孩比男孩还强势。女孩若沿着中性化路线发展，就会影响到她的性格发展，乃至影响她以后的家庭幸福。

帮女孩从小认同自己的性别 
　　妈妈发现8岁的美娜在选衣服的时候，倾向于选择男性化的衣服，平时她也比较喜欢和男孩一起玩。当妈妈提醒美娜应该像女孩子那样时，美娜却说：“我就喜欢像男孩那样。”

儿童心理学家认为，某些女孩会从内心希望自己是个男孩，严重者甚至出现儿童性别认同障碍。儿童性别认同障碍一般发生在儿童时期或青春期，有的女孩到了青春期能够自觉认同自己的性别，而有些则不能自觉认同，并因此感到痛苦。

为了避免儿童性别障碍的产生，我们要从女孩小的时候起就帮她认同自己的性别。例如，我们可以经常明确告诉她：“你是女孩！”也可以在给她洗澡的时候，教她认识身体器官或者让她和妈妈作对比，让她了解自己和妈妈是一个性别的。这样，就能防止女孩产生性别障碍。

给女孩买女性化的玩具 
　　男孩喜欢玩具手枪、坦克、小汽车，女孩则更喜欢各种玩偶。这是因为他们的天性不同，女孩天生富有母性，喜欢“照顾”布娃娃、小动物。在女孩玩玩偶的过程中，她的这种天性会充分发挥。我们常看见女孩在玩过家家的时候，将布娃娃当孩子，喂它“吃饭”，给它“打针”，女孩对这种游戏乐此不疲。

还有的女孩喜欢玩具高跟鞋、能够换衣服的布娃娃，这些玩具满足了女孩对美的渴望，她的审美观也得到了提高。因此，我们要给女孩买适合她的玩具，这样培养出的女孩才更有“女孩样”。

培养女孩柔和的性格 
　　许多人觉得现代女性就应该是干练而果断的，因为现在的社会需要女性独立。然而，这并不意味着女孩要抛弃柔和的天性。女孩无论说话做事，都需要柔和一些，不要太强势。一个有能力又柔和的女性更会为人所称道。

所以，我们要时常提醒一下女孩，教她学会控制自己的小脾气，让她懂得“话到嘴边留三分”。女孩应该学会以柔克刚，这样将来才会拥有更加幸福的人生。

教女孩学会通情达理 
　　现在许多女孩都如一位刁蛮的公主，遇事不顾及他人，只考虑自己的感受和需求。这样，女孩就无法和周围的人和谐相处。我们可以告诉女孩，凡事都要讲道理，如果是正确的事情，可以顺着她的意思去发展，但错误的事情，她也应该听取他人的意见。

我们应让女孩懂得一个人不该把自己看得太重，不能依着自己的脾气来行事，要讲道理，懂得退让，这样才能得到他人的尊重。

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