一分钟面部穴位逆龄美颜术

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2014年10月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787555209294
作者:(日)上田隆勇 著出版社:青岛出版社出版时间:2014年10月 
编辑推荐
  ☆ 1天1分钟的按摩让肌肤重返青春,拥有模特儿般的精致小脸!
  ☆ 日本超人气美容针灸师、日本美容针灸按摩协会会长亲授!
  ☆ 麦当娜、安吉丽娜?朱莉、凯特?摩丝、黛咪?摩尔……***巨星一致点赞!
  ☆《CNN》《纽约时报》竞相报导,迅速风靡英、美、日的美颜按摩法!
  ☆ 全彩印刷,名模示范,分步讲解,图文并茂。并附赠面部穴位精美海报! 
内容简介
  ★ 自创“上田式美容穴位按摩法”
  ——结合中医穴位按摩+英美脸部按摩法
  ——只要动动你的手指,就能拥有年轻美丽的脸庞!对于改善法令纹、皮肤干燥或毛孔粗大更是有效
  ——短时间见效,无副作用
  ——不必花钱,无需工具,谁都可以轻易上手!
  ★ 针对身不同症状的全套按摩法
  ——改善身体小毛病
  ——让你全身上下散发美丽动人的风采
  ★ 脸部骨骼完全透视取穴法,让你准确按压,效果惊人
作者简介
  生于1974年,日本知名的美容针灸按摩师,现任日本美容针灸按摩协会会长、人气美容针灸沙龙Blea元町院长,系“上田式美容针灸”、“瘦脸经络按摩”的开创人。毕业于东海大学医疗技术短期大学,曾在大学医院、重度急救责任医院的小儿科、重症监护室及急诊室接诊超过2万名患者。后取得针灸、指压按摩、柔道接骨师*。远赴英、美进行美容针灸技术交流,并在美国师从现代美容针灸第一人玛丽?伊丽莎白(Mary Elizabeth)女士。回国后,开发出了融合传统针灸与英式、美式美容针灸的“上田式美容针灸”。 手法独特的上田式美容针灸?瘦脸经络按摩,获得了“能在短时间内变美丽,效果也相当持久”的好评,也成为女性杂志上的热门话题。除了在治疗院从事针灸按摩外,也在日本各地举办面向专业人士的专题讲座和研讨会。
目  录
第一章
美容针灸帮您实现重返年轻、瘦脸、美肌的心愿
美容针灸神奇在哪里?10
在好莱坞明星中引起轰动的美容方法12
美容针灸只需一次就能解决肌肤的烦恼!14
和美容针灸具有同样效果的“一分钟面部穴位逆龄美颜术” 17
吸收了传统精华的新按摩 20
1天1分钟的按摩让肌肤重焕青春 22
只用 1分钟,美就到身边!坚持脸部穴位按摩的诀窍 24
脸是身体和心灵的镜子 26
自我检视 28
肝功能低的类型 29
心功能低的类型 30
脾功能低的类型 31
媒体评论
  “微笑着有节奏地呼吸,按摩穴位,能够消除体寒和皮肤干燥,还能使恼人的法令线变浅……效果之好真令人惊叹!”(坂井亚弥小姐)
  “仅仅按摩了一个星期,肌肤状态就有了变化。痘痘小了,皮肤好了,只化淡妆也能自信满满地微笑……” (岩泽江吏子小姐 )
  “不仅肌肤松弛得到改善,皱纹和黑眼圈也变淡了,连肩膀酸痛都消除了!现在的我每一天都充满活力。”((MM女士)
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  Questions Answers
  穴位按摩是已经成型的身体养护方法。但是,一旦实际进行自我护理的时候,你碰到过诸如“穴位的位置合适吗 ”“用多大的力道按好呢 ”这样的疑问吗?在这里,我把大家的疑问汇总起来进行解答。
  Q 请告诉我刺激脸部穴位时的力道。
  A 用手指按海绵,海绵下沉 5mm的程度。
  用手指按穴位,以皮肤稍稍下沉为标准。用海绵来试验的话,就是压下 5mm的力道。即使用力过大,也千万别把皮肤按摩红了。尤其是眼周围的皮肤较薄,一定要注意这些敏感部位不要用力过大。而身上的穴位稍微按疼点没问题。腿部和臀部的肌肉厚实,让我们用点力气按摩吧!
  Q 穴位究竟是什么?
  A 是身体不适的反应点。
  穴位按压是以中国医学为基础发展起来的治疗方法之一。所谓穴位,就是与内脏紧密相关的身体反应点,相关内脏的不适会敏感地反应在身体上。穴位和内脏的关系,一般认为,穴位位于神经或血管的通路上,刺激穴位能促进神经的传达和血液循环,从而改善各种不适。
  Q 穴位不能顺利找到时,该怎么办呢?
  A 请沿着骨头边,温柔地触摸皮肤吧!
  大多数穴位在神经集中的骨头边缘。沿着骨缘往下按,就能找到压痛点。这就是正确的穴位。另外,穴位的位置往往比周围的皮肤稍稍凹陷。集中精力,用手指轻轻地抚摩皮肤,就能发现穴位。
  Q 脸部穴位按摩坚持多长时间才有效果呢?
  A 基本上两周左右能见效。
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