重新做女人:产后减肥健美指南

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  • 版 次:1
  • 页 数:171
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  • 印刷时间:
  • 开 本:
  • 纸 张:
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787800054921
作者:马吉·波尔登 巴巴拉·怀特福德 苏波出版社:新世界出版社出版时间:2000年01月 
编辑推荐
产后的体态臃肿,成为很多女性的烦恼,本书正是这一点的灵丹妙药。依照书上的指导,定会令您找回失去的婀娜身姿。 
内容简介
本书介绍了女人产后的健美操及保养。
目  录
第一章产前及产后的身体状况 第二章姿势和背部护理 第三章生育后的情绪 第四章放松的重要性 第六章取得进展 第七章健康地生活

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