中国气功探秘（第2版）

本书是关于研究我国气功文化的专著，书中具体包括了：气功与中医学、中医学与长寿、气功与精气神、气功与饮食、气功的源流、气功的流派、气功的练法与纠偏等方面的内容。 本书适合从事相关研究工作的人员参考、阅读。

吉良晨，字晓春，男，满族，生于1928年2月，北京市人。幼少庭训熏陶师教私塾9年，生平酷爱方术医药，喜嗜弄拳击剑，尤好行气功法，为买氏形意四代传人，露蝉门下五世弟子。弱冠兼攻中医经典，博览方书，随师拜读内、难、伤寒、金匮、本经等名著，学业完全出于家传、师授

一、气功与中医学
二、中医学与长寿
三、气功与阴阳学说
四、气功与精气神
五、气功与饮食
六、气功的源流
七、气功的流派
八、气功与幻觉
九、气功的练法与纠偏
十、气功的动静功法
编后语

　　一、气功与中医学
中国的养生气功历史悠久，是中医学的宝贵遗产之一，它是一种通过自身行气的锻炼，从而发挥“气”的能动作用，以达到增强体质、抗病防老目的的自我功法，用以康泰延年，因此它和养生长寿的关系极为密切。
　 气功，顾名思义，是一种练气行功的方法，亦即练“气"的养生之道，是练“气”的功夫。
　 大家知道，宇宙万物之生长、发展、运动、变化(生、长、化、收、藏)，都是“气”的作用。人之所以有生命的活动，也同样是由“气”的功能作用所为。“天为一大天，人为一小天”，宇宙之大气(天空之气)，人体之生气(生命之气)都是在不停地运动着的。人体是个整体，人与天地宇宙也是个整体，因为人的生气与自然之气是息息相关的。一切生机全靠“气”的动力，所以人的生气与天之大气是紧密联系在一起的。因此气功的锻炼就是在人体与宇宙的有利条件下充分地使这种“气”的能动作用加强，从而延长人的生命。
在古代中医学的书籍中有许多关于气功养生的理论和锻炼方法。两千多年前的中医经典著作《黄帝内经》即总结了上古医学的经验精华，并上升到理论，成为具有独特特点的中医理论体系。
　这部巨著写于公元前7～前3世纪的春秋战国时期，约在战国后期完成。
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