会说"不"的女人最好命

对于女人而言 学会拒绝就等于学会了怎样生存，可是一味拒绝，让他人误会加深、恼羞成怒，又该怎么办呢？
聪明女人应该学会拒绝。女人在生活中要善于拒绝，这类女人才足以让爱她的男人放心、舒心、才是为大家所欣赏的女人，也是最好命的女人！

朴水爱，毕业于韩国延世人学人文学院心理学系，在大学研究生院学习期间攻读“社会·产业心理学”，并获博十学位。，现就职于心理研究院，主讲科目为“动机与情绪、态度变化及增强说服力”，同时受延世人学人类仃为研宄所邀请，兼任研究员一职。

无条件包容他人就如同无条件拒绝一般，只会使我们精心构造的人际关系大受伤害。对于所有因不懂拒绝而备受压力困扰的人而言，这本书的面世，无疑提供了一次全新的学习机会，它告诉我们如何以正确的目光去看待拒绝，如何才能掌握正确的拒绝技巧。
——【韩】中央

第一章 理直气壮地拒绝，改变20多岁女人的一生
必须放弃“要做好人”的想法
其实，日常生活中偶尔吃些小亏，也是正常之事，只是我们都有一个通病，当感到自己“吃亏过多”时，总是会自然想到“是不是我有什么问题”。事实上，这时我们首先应该考虑的是——是不是因为我太想做好人，才会使自己习惯性地接受“吃亏”。下面，就让我们一同从事例中寻找一下儿时的记忆吧。
刚满周岁的志宇向来不爱吃饭，这使妈妈感到非常头疼。知道吗?志宇除了“爸爸”、“妈妈”两个称呼以外，学会的第一句话竟然是“不起(不吃)”。而到了18个月，当志宇的语言能力得到进一步提升以后，“不要”却又成为了他的口头禅，如果你对他说“志宇，喝牛奶吧”，他会说“不要”；而劝他再喝一口时，他的回答还是“不要”。
每每遇到这种情形，妈妈就会不厌其烦地哄志宇：“哎呀，我们的志字最乖了，来，乖宝宝，再喝一口吧。”虽然志宇仍然回答说“不要”，不过他却会顺从妈妈的意愿，乖乖将勺中的牛奶喝掉，有时甚至还会自己拿着尿布跑来找妈妈。从这一事例中我们可以看出，虽然志宇能够果断地说出“不要”二字，但只要妈妈温柔地唤一句“乖宝宝”，他就会乖乖就范，由此可见“善良”的确是一剂包治百病的良药。
据说，人类成长中的第一个叛逆期从两岁左右开始，这一时期的小孩经常会说“不要”，因此大人们将其称为“讨厌的3岁”。可是，究竟是从何时开始、又是受什么经历的影响，“不要”二字竟变得如此难以出口了呢？
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