内容简介
根据难度、考查频率和常用度，编者把四级新要求词汇分为核心词汇、熟词生义和认知词汇三部分。优点：这样的结构主次分明，能让读者抓住学习重点，避免平均用力，节省大量的学习时间。
Ⅰ.科学的学习计划
1.每周学习计划——“学习—复习”随时巩固
全书学时共7周30课——周一至周四，一天一课，周五至周日，巩固复习。优点：温故而知新，充足的复习时间能保证所学内容的高掌握率，避免一味“向前赶路学习”的弊端。
2.每课学习计划——“艾宾浩斯遗忘曲线”的启示
由此曲线可知，及时复习是巩固学习成果、抑制遗忘的*策略。要保持高记忆率，应当在学习后抓紧复习，否则时间间隔越长，重新学习所需的代价也就越高。结合这一原理，我们在书中总结了一套抗遗忘记忆法，按照该方法学习，能*限度地克服遗忘。
3.每组学习计划——“魔数之七原理”的应用
Ⅰ.科学的学习计划
1.每周学习计划——“学习—复习”随时巩固
全书学时共7周30课——周一至周四，一天一课，周五至周日，巩固复习。优点：温故而知新，充足的复习时间能保证所学内容的高掌握率，避免一味“向前赶路学习”的弊端。
2.每课学习计划——“艾宾浩斯遗忘曲线”的启示
由此曲线可知，及时复习是巩固学习成果、抑制遗忘的*策略。要保持高记忆率，应当在学习后抓紧复习，否则时间间隔越长，重新学习所需的代价也就越高。结合这一原理，我们在书中总结了一套抗遗忘记忆法，按照该方法学习，能*限度地克服遗忘。
3.每组学习计划——“魔数之七原理”的应用