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编辑推荐

　　　　　　秉承 LOVE & Happy 理念
　　　　　　培养女孩的恋爱·结婚的能力+工作能力=获得幸福的能力
　　　　　　让可人又任性的小女孩
　　　　　　成为会爱人、能被爱、散发迷人魅力的幸福女人

内容简介

　　　　女孩是上天赐给父母的小天使，让她幸福快乐是父母的最诚挚的愿望。从事心理学和儿童教育学工作20多年的诸富祥彦教授，向焦虑中的父母传递了正确的养育女孩的方法：充满爱心的触摸、亲吻和拥抱，认可孩子的一点点努力，为她找到自信；主动帮助女孩拓展自己的兴趣，培养对知识的好奇心和上进心；展示父母之间的甜蜜，教会她真正的婚姻是什么；培养女孩的学习能力、工作能力、社交能力，让备受呵护的天真可爱、又有点任性的女孩，成长为一个会爱人、能被爱、散发迷人魅力的幸福女人。

作者简介

　　　　诸富祥彦，教育学博士，现任日本明治大学文学部教授，同时担任教育咨询师、日本超个人心理学学会会长、教师支援会代表、中央教育审议会专门部专门委员、日本咨询学会常任董事长、日本教育咨询学会董事、日本产业咨询学会董事、日本学生指导学会常任董事长。
　　　　20年来作者秉承“所有孩子诞生在这个世界上都是有意义的”理念，帮助过许多抱有各式各样育儿烦恼的家长。主要著作：《生存困难时代的幸福论》、《父母是怪物！？》、《您的孩子要是一直这样下去可不得了啊》等。

目　　录

序　言……004
第1章　养育快乐女孩的教养基础
快乐的女儿背后一定有快乐的母亲……016
养女儿有很多好处……018
育儿三部曲……019
通过身体接触和积极性的语言来传达爱……021
到了教养期要形成家规……023
为了孩子的将来，要让她遵守社会规则……026
到了青春期，育儿事业要换挡……027
孩子到了10岁，母亲要留在家中……029
让女孩学钢琴……030
和孩子同乐比夸奖孩子更为重要……031
孩子小小的努力也要具体地表扬……034
表扬式教育并不会让孩子过度自信……035

序　言……004 
第1章　养育快乐女孩的教养基础 
快乐的女儿背后一定有快乐的母亲……016 
养女儿有很多好处……018 
育儿三部曲……019 
通过身体接触和积极性的语言来传达爱……021 
到了教养期要形成家规……023 
为了孩子的将来，要让她遵守社会规则……026 
到了青春期，育儿事业要换挡……027 
孩子到了10岁，母亲要留在家中……029 
让女孩学钢琴……030 
和孩子同乐比夸奖孩子更为重要……031 
孩子小小的努力也要具体地表扬……034 
表扬式教育并不会让孩子过度自信……035 
幼少时期的餐桌礼仪教育决定女孩的品格……037 
第2章　提高女孩学习能力的法则 
——培养孩子的好奇心和上进心 
女孩的集中力比男孩更强……040 
用肯定性语言让孩子干劲全开……042 
母亲的兴趣会刺激孩子的挑战精神……044 
帮助孩子加深兴趣……046 
耐心地等待孩子的新发现……047 
要以快乐的心情对待早期教育……048 
注意早期教育的氛围……050 
孩子发呆是具有丰富的内心活动的表现……052 
要让孩子在客厅学习……053 
和父母一起学习……054 
真正会学习的孩子的秘密法则……055 
要为内向的孩子选择氛围和谐的学校……057 
学校本身的质量比“公立还是私立”更重要……059 
不要仅仅以升学率选择学校……060 
初高中一体制学校的好处与弊端……061 
选择能考上的学校作为最先报考的学校……063 
考上第一志愿并不一定就最好……064 
第3章　培养女儿的恋爱能力和结婚能力 
——散发吸引他人魅力的女性的秘密 
爱人与被爱的女性的共通点……068 
培养与男性自然接触的能力……069 
如果家中都是女孩，可以让她和朋友的儿子玩耍……070 
父母甜蜜会给孩子幸福婚姻的印象……072 
告诉孩子即使吵架也能和好……074 
谁说离婚家庭的孩子很不幸？……075 
父母离婚是为了更加幸福……076 
就算离婚，也要肯定婚姻和对方……078 
单亲妈妈要放弃“我要承担起父亲的责任”的想法……079 
没必要太在意单亲家庭的缺憾……080 
在女儿青春期时再婚，会让她感到不安定……081 
不会与男孩子接触，可以去女子学校……083 
可以与她谈谈性……085 
具体地教给孩子正确的性常识……086 
女孩打扮要有度……088 
女孩会喜欢像父亲那样的人……089 
父亲要为了女儿努力做个好男人……090 
第4章　青春期的拉帮结派=女孩的战场 
女孩将面临的好朋友群的压力……094 
从照顾孩子的情绪开始……096 
对于青春期的女孩来说，学校就是战场……097 
要注意手机个人空间和校内网……099 
把老师变成可以信赖的伙伴……101 
怎样对待情绪失落的孩子……103 
不能对烦恼中的孩子说的话……104 
如果发现了校园欺负事件……106 
没有一个朋友也不要紧……108 
被欺负了就要反击回去，是不对的……110 
培养孩子直接地表达自己的感情……112 
母亲自己要成为处事婉转周全的榜样…… 114 
第5章　加深母女间的亲密关系 
女孩超乎想象地想满足母亲的期待……118 
母亲的过度期待会压垮女儿……120 
不要让“为了女儿”演变成“为了自己”……122 
母亲很容易把女儿当作自己的一部分……124 
母亲需要重新审视自己与母亲的关系……126 
别让女儿成为你的咨询师的代替品……128 
孩子的“感情饥饿”可能诱发行为问题……130 
避免与女儿敌对、嫉妒女儿……131 
没必要在意理想的母亲形象……132 
处理好母亲自身的焦躁和愤怒……134 
不可以翻看孩子的手机和个人物品……136 
与孩子谈话要换一下场所……138 
不要用俯视的眼光，而要用平等的视线面对孩子……139 
不要只有笑脸的家庭，要营造无话不谈的家庭……140 
一天5分钟，夫妻互相诉诉苦……143 
第6章　培养拥有幸福人生的女性 
养育女孩的目标……146 
是不是给予得太多了……147 
为孩子着想的最好的批评方式……149 
试着不再催促孩子“快学习”……150 
不要打扰孩子的热情……152 
专职家庭主妇的人生风险太大……153 
让孩子了解工作的快乐……155 
孩子会从与身边人的交流中找到自己想做的工作……157 
结　语……160__

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在线试读部分章节

　　　　让女孩学钢琴
　　　　从幼儿园开始，女孩常常会开始学习特长，其中比较受欢迎的有钢琴、芭蕾、游泳和英语等，我最为推荐的还要属学钢琴。
　　　　练习钢琴可以丰富孩子感受美好事物和自然事物的感性思维，同时，有节奏地阅读曲谱据说可以提高人的智力，而活动手指对大脑的发育很有裨益。某位脑科学家曾说过：“学习特长只要练习弹钢琴就足够了。与其学习其他各种各样的特长，不如让孩子只学习弹钢琴。”
　　　　当然，也没有必要逼着不喜欢弹钢琴的孩子勉强学钢琴。让孩子学习自己感兴趣的东西是最好的。但是当孩子并不清楚自己喜欢学什么的时候，可以试着让孩子学习弹钢琴。
　　　　虽然通过学习各种东西获得各式各样的体验很不错，但是在一定程度上来说，持续坚持学习某一项技能，更会获得切实的成果。
　　　　为了孩子的将来，要让她遵守社会规则
　　　　最近很多家庭计划一起去家庭旅行，避开假日高峰期去平时人少的游乐园玩，为了休闲娱乐而让孩子请假的家长越来越多了。
　　　　“有什么关系呢，就算休息也没什么啊？”我并非不了解各位家长的这种想法，但是我却不支持这样的想法。
　　　　大家都想在人较少的平日出去游玩，费用便宜的时候去海外旅行，但像这样只为自己着想，只对自己特别对待的话，很可能让孩子产生“想逃学的时候就可以逃学”、“优先考虑自己就行”的想法，认为只有自己可以享受特殊待遇。
　　　　如果这种特殊待遇能够受用一生的话，那当然没问题，但事实上孩子步入社会进入公司工作后，是不可能按照自己的意愿随意不工作不上班的。这种任性的行为归根结底是不会被周围人所接受的。真到了那个时候，为难的只会是孩子自己。
　　　　就算某些事情在朋友家是允许的，但是制定“我家家规”会让孩子内心找到支撑。最初，孩子也许会认为“我家管教得太严了，朋友家根本就没这么严格”，但最终孩子一定会感到这个规则是有我家特色的，这样也一定会让孩子的内心变得更加安定。“咱家是咱家”、“这是咱家的规定”，父母要与孩子就这个问题进行交流，而那些不必与孩子商量的事情则要直接做出决定。
　　　　和孩子同乐比表扬更为重要

让女孩学钢琴 
　　　　从幼儿园开始，女孩常常会开始学习特长，其中比较受欢迎的有钢琴、芭蕾、游泳和英语等，我最为推荐的还要属学钢琴。 
　　　　练习钢琴可以丰富孩子感受美好事物和自然事物的感性思维，同时，有节奏地阅读曲谱据说可以提高人的智力，而活动手指对大脑的发育很有裨益。某位脑科学家曾说过：“学习特长只要练习弹钢琴就足够了。与其学习其他各种各样的特长，不如让孩子只学习弹钢琴。”

当然，也没有必要逼着不喜欢弹钢琴的孩子勉强学钢琴。让孩子学习自己感兴趣的东西是最好的。但是当孩子并不清楚自己喜欢学什么的时候，可以试着让孩子学习弹钢琴。

虽然通过学习各种东西获得各式各样的体验很不错，但是在一定程度上来说，持续坚持学习某一项技能，更会获得切实的成果。 
　　　　为了孩子的将来，要让她遵守社会规则 
　　　　最近很多家庭计划一起去家庭旅行，避开假日高峰期去平时人少的游乐园玩，为了休闲娱乐而让孩子请假的家长越来越多了。 
　　　　“有什么关系呢，就算休息也没什么啊？”我并非不了解各位家长的这种想法，但是我却不支持这样的想法。 
　　　　大家都想在人较少的平日出去游玩，费用便宜的时候去海外旅行，但像这样只为自己着想，只对自己特别对待的话，很可能让孩子产生“想逃学的时候就可以逃学”、“优先考虑自己就行”的想法，认为只有自己可以享受特殊待遇。

如果这种特殊待遇能够受用一生的话，那当然没问题，但事实上孩子步入社会进入公司工作后，是不可能按照自己的意愿随意不工作不上班的。这种任性的行为归根结底是不会被周围人所接受的。真到了那个时候，为难的只会是孩子自己。

就算某些事情在朋友家是允许的，但是制定“我家家规”会让孩子内心找到支撑。最初，孩子也许会认为“我家管教得太严了，朋友家根本就没这么严格”，但最终孩子一定会感到这个规则是有我家特色的，这样也一定会让孩子的内心变得更加安定。“咱家是咱家”、“这是咱家的规定”，父母要与孩子就这个问题进行交流，而那些不必与孩子商量的事情则要直接做出决定。

和孩子同乐比表扬更为重要 
　　　　最近，为了鼓励孩子的干劲，表扬式教育成了教育理论的主流。但是我认为这种表扬式教育存在很大的缺陷。那是因为受表扬是一种奖赏，如果孩子没有受到表扬就很容易懈怠。受到表扬就收拾房间的孩子，换言之，其实是没有受到表扬就不收拾房间的孩子。

那么，怎么办才好呢？ 
　　　　答案是不要表扬式教育，而要皆大欢喜式地培养孩子，而且不能以俯视的角度来表扬孩子。 
　　　　“干得真好，爸爸真是太高兴了。” 
　　　　“不用这么失望，你比原来要努力很多了，妈妈很感动。” 
　　　　“妈妈很高兴啊”，对于努力的孩子，最重要的是父母要把自己喜悦的心情传达给他。 
　　　　也有些父母拿孩子与他的兄弟姐妹或其他小朋友做比较，只有孩子在比其他人出色的时候，才表扬孩子，其实这种表扬方式是最不好的。如果只拘泥于孩子能否胜过谁，那么如果孩子没有战胜谁的希望，就很容易将他培养成缺乏干劲的人。

孩子们以在学校和补习班的学习为主，已经有很多不得不竞争的地方。此外，家长还要看重自己的孩子是否能够胜得过其他孩子，这样一来，孩子就只会在战胜其他孩子的时候，感到自我满足，如果没有胜过其他孩子，就会觉得自己一无是处。请停止表扬、训斥，要以皆大欢喜的态度来对待孩子。

话虽如此，有的时候孩子也会想要努力得到妈妈的表扬，这种时候就要有技巧地表扬孩子。 
　　　　关键点有三点： 
　　　　①立即表扬； 
　　　　②要看着孩子的眼睛、抚摸着他的头表扬； 
　　　　③不要注重结果，而是要表扬孩子努力的过程。 
　　　　第一点，立即表扬，是说要当场给予心理上的表扬。各种心理学实验表明，对某事予以嘉奖时如果在时效范围内，更能提升对方的能力。

第二点，看着孩子的眼睛予以表扬，是交流的基础。孩子比大人想象中的更敏锐，如果不看着他的眼睛，他会认为“他真的是这么想的吗？也许只是嘴上说说吧”。

如果抚摸着孩子的头进行表扬，这样的表扬更容易传达到孩子的内心。在孩子10岁前抚摸着他的头进行表扬，会收到绝佳的效果。

其中最为重要的是第三点，表扬“努力的过程”。 
　　　　如果只是表扬孩子考试和比赛的结果的话，孩子会变成只关注结果（成绩和胜负）的人。如果孩子的成绩持续不理想的话，他会产生“反正我也没用……”的想法，进而自暴自弃，完全失去斗志。一定要禁止这样做。

“平时只学习20分钟，今天都已经学习一个小时了，你真是太棒了！妈妈太开心了！总有一天你的成绩会上去的。”要像这样表扬。

这样一来孩子也会认为，“啊，原来只要努力，妈妈就一定会看到我的努力啊”，从而产生想要更加努力的意愿。 
　　　　幼少时期的餐座礼仪教育决定女孩的品格 
　　　　男性在和女性接触时，幻想最容易破灭的地点就是饭桌。 
　　　　吃饭的时候一直玩手机，手臂支在餐桌上一个劲地夹自己喜欢吃的东西……很多男性会因为女性这样的行为感到幻想破灭，“这个人PASS”。这是因为男性从这样的女性身上看不到礼仪。

孩子幼时的习惯对餐桌上的礼仪有很大的影响，而且就算当他长大成人，这种礼仪也不容易改变。 
　　　　不要让孩子一边看电视、玩游戏，一边吃饭。 
　　　　告诉孩子，诸如自己用完调味料后要拿给他人这样的细节。 
　　　　吃饭时手臂不要支在桌子上…… 
　　　　我们一定要让孩子掌握这些基本的礼仪，良好的餐桌礼仪是女孩一生的财富。 
　　　　此外，让孩子和母亲一起摆放餐桌，做料理时让孩子做些力所能及的事等，要像这样培养孩子从小开始做些简单的家务。 
　　　　考上第一志愿并不一定就最好 
　　　　无论多么努力也不一定就能合格，这就是中学的入学考试。 
　　　　参加私立中学入学考试的孩子中，考上第一志愿的孩子只占三成。也就是说每十个考生中，就有七个人不得不放弃第一志愿。 
　　　　就算内心觉得也许没有希望，但当真正收到不合格的通知书时，无论是什么样的孩子，内心也多少会有些失落。 
　　　　这时，父母要态度亲切地对孩子说： 
　　　　“没关系，你去的学校一定是最适合你的。” 
　　　　这绝不是一种安慰。事实上，第二志愿之类的学校更加适合孩子的情况也不少。 
　　　　例如：没有考入第一志愿的学校，调整心情进入第二志愿的学校之后，发现学校与自己很契合，结识了很多好老师和好朋友，学习能力也提高了。如果勉强进入第一志愿的学校的话，自己也许会失去信心，就不能拥有这样快乐的学校生活了。刚开始自己很是失落，但是后来却感到没有被第一志愿的学校录取真是太幸运了……有这种体会的人也有很多。

人生，不知道何事会变成一种幸运。 
　　　　我们不要被眼前的东西所束缚，要用长远的目光看待事物。“你进入了对你来说最好的学校”，父母如果不断重复地将这样的话告诉孩子，孩子的内心也会对自己的学校产生积极的态度。

爱人与被爱的女性的共通点 
　　　　那就是“喜欢自己”，用专业术语说就是拥有“自我肯定感”。 
　　　　年幼时深深地受到父母关爱的女性会拥有“我是个值得被爱的人”这样的自信，这就是“自我肯定感”。这种自信源于内心对自我的肯定，绝对不同于自傲。

“真可爱啊”，在这样不断地赞美中成长的孩子，会散发出让所有人都想赞美她可爱的魅力。 
　　　　同样，拥有“我是个值得被爱的人”这种自信的人，会给周围人一种“这位女性应该被爱”的印象，自然而然地就会被他人喜爱了。

相反，无论是多美的人，如果认为自己是个糟糕的人，根本不值得被人爱，发出了这种“不幸的信号”，就会吸引一些贬低自己 
　　　　的人来到身边。能够拥有“我是个值得被爱的人”这种自我肯定感的女性，更容易找到自己爱的和爱自己的人，更能够建立一种充满安心感的幸福关系。

培养拥有自我肯定感的女性的方法，可以像我在第一章中说的那样，在婴幼儿时期（0－6岁）给予她全身心的爱。 
　　　　父母甜蜜会给孩子幸福婚姻的印象 
　　　　为了孩子拥有幸福的恋爱，最为重要的是父亲和母亲生活甜蜜，关系融洽。孩子看到父母甜蜜融洽的样子，就会感到与自己喜欢的人结婚在一起是件十分幸福的事。

特别是女孩，她们会以自己的母亲为榜样，学习恋爱和婚姻观。看到与父亲在一起很轻松快乐的母亲，孩子内心会认为，恋爱和结婚，就是和自己喜欢的人心情平静地生活。

与此相反，如果看到与父亲在一起时总是吵架、紧张的母亲，孩子会感到：恋爱和结婚就等于每天吵架，无法平静，还很痛苦。 
　　　　如果希望孩子有一段幸福的恋爱和婚姻，母亲首先要有好的恋爱和婚姻。一定要通过母亲快乐和幸福的样子，让孩子看到恋爱和结婚是件幸福的事。

那么，要想将夫妻的幸福传达给孩子，怎么做才好呢？ 
　　　　·尽可能在孩子面前秀恩爱 
　　　　·在孩子面前亲吻或拥抱 
　　　　很多人会认为，在孩子面前表现夫妻间的亲密很难为情。但是，不这样做是不能将夫妻间的爱传达给孩子的。因为孩子很容易将“不亲密”理解为“爸爸妈妈不相爱”。

事实上，某所大学的教授曾提出过“你认为自己的父母相爱吗”这样的问题，回答“相爱”的人仅占两成，八成的人答案为“由于自己的出生，他们没有办法才继续在一起”。这就是因为家长没有让他们看到父母亲密的样子。

请一定要记住在孩子面前秀一秀亲昵、恩爱或是肌肤相亲的样子。能在孩子面前亲吻、拥抱最好，如果感到害羞，牵牵手或者挽着胳膊也可以。

谁说离婚家庭的孩子很不幸？ 
　　　　我说过，为了孩子有段幸福的恋爱和婚姻，夫妻间最好甜甜蜜蜜的。 
　　　　那么，离婚夫妻的子女和单亲家庭的孩子就不能获得幸福的爱情和婚姻了吗？绝不是这样的。 
　　　　事实上，在对单亲家庭有很多扶持政策的法国和德国，未婚而一个人养育子女的女性有很多，但基本没有看到过因为是单亲家庭而给子女的人生带来恶劣影响的案例报告。

现在社会上“离婚后子女会变得不幸”的说法被传播得沸沸扬扬。但是看看咨询时遇到的孩子，夫妻关系很恶劣，总是相互谩骂却不离婚的夫妻的孩子变得不幸的例子倒有很多。

由于暴力和丈夫外遇，夫妻关系已经变得无法修复、岌岌可危，却因为深信“离婚对孩子不好，就算牺牲自己也要维持这个家”而不肯离婚的女性有很多。

在这种忍耐而不离婚的母亲养育下成长的女孩会认为，即使牺牲自己也要忍耐下去就是婚姻，这样的孩子将来会在不知不觉间选择一个“自己必须要忍耐才行”的“不幸福的结婚对象”。

与其让孩子认为忍耐就是婚姻，倒不如下定决心离婚，重新开始新的生活，这对孩子更有益。让孩子看到母亲冲破不幸婚姻生活的束缚，再次开始新人生的样子，会传达给孩子“即使婚姻失败，也能够向着幸福的人生重新站起来”的积极态度。

可以与她谈谈性 
　　　　小学高年级开始到初中二年级左右，女孩子开始对异性和性问题产生兴趣。开始注意喜欢的男孩子，想要和他说话牵手，有时候还会希望约会和亲吻。

最近，初中时期就经历了初次性体验已经不是什么稀罕事了，十六七岁还没有性体验的女孩，在学校可能还会被朋友问“你还是处女吗”这样的问题。

但是，我要说明一点，中学生就经历了性体验并不是好事。 
　　　　性体验，最早也需要在高中以后，能在大学阶段是最好的。我在与初中时期就有了性体验的女孩谈话时，不少人都说“是对方强迫……”，对性持有否定印象。

要让孩子了解，性行为并不是为了幸福而存在的，就能让孩子避免过早或急于体会性体验。 
　　　　“不快点经历性行为就落伍了”、“都高中了还是处女太奇怪了”，不要让孩子被这种毫无根据的传言所迷惑，要让孩子知道正确的关于性的理念：“性是与心中爱慕的对象进行爱情交欢的重要行为。”

如果与孩子谈及性的问题，不要只是随便说一句“还早着呢”，或者感到尴尬而开玩笑岔开话题，要告诉孩子，性不是出于兴趣而进行的行为，也不是与不喜欢的对象进行的游戏，要认真与孩子谈话，说明性的重要性。

……

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