内容简介
本书作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。
全书图文搭配,文字诙谐生动,插图极富趣味性。
这个冬天,最能让你暖意融融的情绪管理指南!
随书附赠150幅精美搞笑插图!
当前位置:首页 > 成功/励志 > 情商/情绪管理 > 《我的第一堂情绪管理课》
作者:贾毓婷 著出版社:科技文献出版社出版时间:2011年11月
- 版 次:1
- 页 数:197
- 字 数:200000
- 印刷时间:2011年11月01日
- 开 本:16开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787502370244
150幅精美搞笑插图,铜版纸四色印刷,制作精良!
附有40余套精彩的情绪管理案例和情绪控制练习,让你随心所欲管理自己和他人情绪,堪称情商高手的**养成秘籍!
本书作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有实际指导意义的建议来告诉读者该怎样摸清情绪的规律,更好地掌控自己的情绪,同时掌握体察他人情绪的能力,读懂他人表情中的情绪密码,让自己无论身处何种境遇都能从容面对,从而达到提高人际交往能力,提升生活幸福度的目的。
全书图文搭配,文字诙谐生动,插图极富趣味性。
这个冬天,最能让你暖意融融的情绪管理指南!
随书附赠150幅精美搞笑插图!