内容简介
正确的行走方式会让人的身体从脚尖、脚踝、小腿、大腿到臀部的所有肌肉保持良好的的平衡状态。将腿部肌肉不断向上提拉、绷紧，正是对抗重力、打造美腿的*处方。除此之外，本书还涵盖了从消除腿部疲劳和浮肿的按摩方法到美甲、护足等时尚元素的美腿、美足等内容，综合地向您教授如何保养腿部、挑选鞋子等实用知识，为您打开通往美腿王国的成功之路。
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作者:明杉 编著出版社:中医古籍出版社出版时间:2010年09月
- 版 次：2
- 页 数：80
- 字 数：55000
- 印刷时间：2010年09月01日
- 开 本：大16开
- 纸 张：铜版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787801744654
- 丛书名：家庭保健知识丛书
正确的行走方式会让人的身体从脚尖、脚踝、小腿、大腿到臀部的所有肌肉保持良好的的平衡状态。将腿部肌肉不断向上提拉、绷紧，正是对抗重力、打造美腿的*处方。除此之外，本书还涵盖了从消除腿部疲劳和浮肿的按摩方法到美甲、护足等时尚元素的美腿、美足等内容，综合地向您教授如何保养腿部、挑选鞋子等实用知识，为您打开通往美腿王国的成功之路。
第一篇 春季润泽养生养颜法
第二篇 夏季窈窕养生养颜法
第三篇 秋季清爽养生养颜法
第四篇 冬季滋补养生养颜法