食物寒凉温热属性功效速查全书

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2015年05月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:精装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787518601943
作者:魏倩出版社:金盾出版社出版时间:2015年05月 
编辑推荐
  用食物的寒热平衡人体的寒热,从而养护五脏六腑、预防疾病、增强抵抗力、调节心情,是养生专家提倡的食物养生理念。由魏倩编著的《食物寒凉温热属性功效速查全书(超值全彩白金版)》详细介绍日常生活中常见食物的寒凉温热等属性,并方便人们根据自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,发挥食物的**养生治病功效,从而保持健康体魄。全书收录上百种食材,为百姓日常生活中的营养健康知识查询提供便利,是居家必备的掌上饮食指南。  
 
内容简介
因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味,有寒、凉、温、热四个属性,只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致,才能起到养生保健的作用。本书以此为基础,详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等,以便人们自身体质特点选择相应的食物,以调整人体气血阴阳,从而达到食疗养生的目
目  录
第一章  吃对食物,轻松防病保健康
第二章  蔬菜类性味寒热功效速查
第三章  水果类性味寒热功效速查
第四章  五谷杂粮类性味寒热功效速查
第五章  水产类性味寒热功效速查
第六章  干果类性味寒热功效速查
第七章  肉、禽类性味寒热功效速查
第八章  乳、蛋、豆制品类性味寒热功效速查
第九章  菌菇类性味寒热功效速查
第十章  调味品及其他类性味寒热功效速查

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