本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发,结合按摩养生保健的特点,简要介绍养生保健与人类健康的美系,叙述了人类变老的生理特点以及养生保健按摩的优点,比较系统地论述了养生保健按摩的作甩机理。重点介绍了人体各部及各个年龄阶段的养生保健法,以及常见瘸按摩防治的方法。垒书附有插图700余幅,试图使操作更加清楚、直观和形象。全书图文并茂,易学会用,通俗易懂。是一部既有理论水平又颇具较强科学性、趣味性及实用性的按摩养生保健书籍。
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作者:闻庆汉出版社:湖北科学技术出版社出版时间:2004年11月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2004年11月01日
- 开 本:大32开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787535232625
- 丛书名:休闲保健按摩丛书
按摩是中医的外治法之一,属物理疗法。在今天,随着历史前进,人类社会的不断进步,物质生活的极大丰富,使人们对於强身健体、延年益寿的愿望越来越强烈,发生了重新回归大自然的呼喊,那些自然之术,返璞归真之法备受世人青睐,按摩以其安全、舒适、操作方便、简便经济、无毒副作用、效果确凿而着称於世:它既能防治疾病,又能养生健身。
按摩保健丛书分别为《瘦身保健按摩术》、《颜面美容保健按摩术》、《足部保健按摩术》和《养生保健按摩术》四本。旨在宣扬按摩之术,益於当今人们所关注的美容保健,减肥瘦身,防治常见疾病,强身健体,缓老抗衰,益寿延年之养生活动。
本册为《养生保健按摩术》。
本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发,结合按摩养生保健的特点,简要介绍养生保健与人类健康的美系,叙述了人类变老的生理特点以及养生保健按摩的优点,比较系统地论述了养生保健按摩的作甩机理。重点介绍了人体各部及各个年龄阶段的养生保健法,以及常见瘸按摩防治的方法。垒书附有插图700余幅,试图使操作更加清楚、直观和形象。全书图文并茂,易学会用,通俗易懂。是一部既有理论水平又颇具较强科学性、趣味性及实用性的按摩养生保健书籍。