超实用记忆力训练法

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  • 版 次:1
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  • 字 数:
  • 印刷时间:2015年12月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787518021048
作者:吴帝德 著出版社:中国纺织出版社出版时间:2015年12月 
编辑推荐
发散、转化、动态、连接
  世界记忆大师、《*强大脑》第三季选手的记忆秘诀大公开
  《超实用记忆力训练法》
  英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、公式记忆、诗词记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛……
  *强大脑的秘密――一切尽在《超实用记忆力训练法》
海报:
 
内容简介
《超实用记忆力训练法》以如何轻松、高效学习并掌握记忆术为主导思想编写,包含世界记忆大师的所有记忆技巧以及讲义,从考试、职场、生活三大方面以海量实际内容举例说明,包括英语单词记忆、历史知识记忆、地理知识记忆、数学公式记忆、诗词记忆、古文记忆、零散信息记忆、地图记忆、考研知识记忆、职业知识记忆、药名记忆、名字记忆、个人信息记忆、数字记忆、思维导图、世界脑力锦标赛等内容。作者摒弃方法分类式教学,以读者体验为主,讲述了记忆术的核心内容,*强大脑的一切秘密,尽在书中。
作者简介
吴帝德
世界记忆大师
第22届伦敦世界脑力锦标赛中国总冠军
“中国超级大脑人才库”成员
《最强大脑》选手教练
《懒人秒记英语单词》系列作者

他的记忆成绩如下:1小时记忆1800个无规律数字
35秒正确记忆一副扑克牌
目  录
第一部分 了解大脑
第一章 如此健忘→002
第1节 发生在身边的遗忘→002
第2节  为什么会遗忘→011
第3节 了解大脑→013
第4节  对记忆术的错误理解→016
第二章  给大脑做准备运动→020
第1节 为什么要冥想→020
第2节 α波调整状态→022
第3节 大脑的准备运动→024
第三章 大脑测试→032
第1节 记忆力测试→032
第2节 注意力测试→037
第二部分 闭关修炼
前  言
我认为,“运动”是世界上一切事物的根本,没有**静止的事物。宇宙在膨胀,星球在转动,植物在呼吸,动物在代谢,地球内部在释放能量,电子在分子内部不停地旋转,一切事物都遵循着规律在变化。这当然不是物理课本,这是一本关于大脑、关于记忆力的书,接下来我将要讲到大脑的“运动”。
  写这段文字的时候我正听着音乐坐在高铁上,看着窗外的醉人红叶、湛湛蓝天、悠悠白云以及忽隐忽现的民居。我特别享受边移动边看风景边思考的运动状态,这像是一种给大脑充电的过程,灵感像泉水般地涌现。我们大部分时间生活在千篇一律的忙碌状态中,为工作为生活去同样的地点做同样的事情,慢慢地,大脑逐渐适应了这种惯性,我们便开始靠这种忙碌状态中建立的条件反射或者本能去执行工作,这时,大脑开始变得浅思考,甚至越来越懒惰。
  当你对自己的记忆力开始缺乏信心的时候,说明你的大脑目前的思考方式不足以完美地解决工作、学习或者生活中遇到的问题,你可能需要了解一些新的思考方式。举个简单的例子,试想在一个宴会上你认识了几个新朋友,其中一位姓蒋的先生希望和你有生意上的合作,宴会过后你想再深入和他交流的时候却怎么也想不起他的名字,这可能给你带来尴尬甚至危机。原因是这样的,“蒋”字在这里除了表示姓名以外并没有包含其他意义,大脑很难接受无意义的事物,如果我们将“蒋”字想象成有形的“奖状”,在大脑当中虚拟构建一幅“这个人拿着一张奖状笑呵呵”的画面,也许你就有了更深刻的印象。
在线试读部分章节
第2节 动态联想
  对比下面每一组A、B两个句子回答后面的问题:
  **组 A:窗户边上有一只麻雀。    
  B:麻雀撞在了窗户上。
  第二组 A:湖边上有一只***。    
  B:***离开湖里游上岸来。
  第三组 A:一个黑衣人死了。    
  B:一个黑衣人倒地大叫“啊!”的一声,然后死了。
  第四组 A:桌子上放了个铁壶。    
  B:桌子上放的铁壶由于桌面不平在慢慢滑动。
  请回答你对A和B哪一个印象更深刻?你的回答一定是B。比起静态的事物,动态给我们大脑的印象更加深刻。在快速记忆的领域,动态是记得牢靠的关键,运动的物体在大脑里面保存的时间更久,回忆的时候也更能想起。即使是生活中基本不动的东西,我们都要在大脑里给它赋予一个动态的特征,这仿佛是给物品赋予生命,我们成为精神世界的上帝,让拥有生命的物品产生运动轨迹,让轨迹在脑海中尽可能长留。
  这和比起看文字,我们的大脑会对动态的电影、动画更有兴趣是相同的道理。但我们如何给那些生活中很少动或者根本就不动的物品赋予动态特征呢?请注意,你只有做好了动态的练习,才能独自完成本书后边的记
  忆任务。
  练习1
  请赋予下列物品一个或者多个动态特征。
  花瓶/金字塔/螃蟹/磁铁/太阳镜/书本
书摘插画
插图

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