运动减肥300问

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  • 版 次:1
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  • 印刷时间:2014年09月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787544455572
作者:戴文涛 主编出版社:上海教育出版社出版时间:2014年09月 
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  编者们总结了在运动减肥实践中的科研成果,总结了在运动减肥工作实践中所获得的经验,汇总了大量肥胖症患者遇到的各种有关肥胖和运动减肥的问题,以问答的形式编写了《运动减肥300问(运动减肥操作指南)》,以满足各类人群尤其是肥胖症患者对运动减肥理论知识的需求。有关肥胖症与科学减肥的理论知识体系内容非常丰富,涉及生理学、生物化学、病理生理学、病理学、内分泌学、营养学、诊断学、运动科学、社会学以及心理学等多学科理论知识。本书仅涉及肥胖与运动减肥领域的内容。本书由戴文涛主编。 
内容简介
  《运动减肥300问(运动减肥操作指南)》是*减重依托多年专业实践研究,重点推出的减肥科普性读物。本书由上海体育学院教授、体重控制国家标准工作组首席专家陈文鹤担任技术指导顾问,上海*体育管理有限公司技术总监、上海*科学研究所副理事长戴文涛担任主编,上海*科学研究所理事长冯磊、上海体育学院附属竞技体育学校刘敏担任副主编。本书针对肥胖与疾病、肥胖与营养、运动减肥的原则和方法等专业知识进行了深入浅出、通俗易懂的介绍,旨在倡导科学健康的减肥理念,为大众的健康减肥提供帮助。
目  录

前言
第一部分 肥胖与疾病
第二部分 肥胖与营养
第三部分 运动减肥
第四部分 其他减肥方法
第五部分 运动减肥对健康的促进作用
第六部分 代餐与减肥
第七部分 运动损伤的预防和处理
第八部分 科学健身基础理论
第九部分 运动减肥的基础理论
第十部分 肥胖与减肥的心理问题
第十一部分 运动减肥模式与管理
第十二部分 运动减肥企业的管理

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