内容简介
精美的图书加上2张VCD的同步教学,内容简单易学,自然健康,达到增高、健体、矫型的三重功效。主要介绍了力学增高体操,瑜珈、普拉提斯增高法,饮食增高法和冥想增高法,做好营养、运动、环境三个要素,从而达到增高的效果。
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作者:梁朵 编著出版社:成都时代出版社出版时间:2007年09月
- 版 次:1
- 页 数:
- 字 数:
- 印刷时间:2007年09月01日
- 开 本:24开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787807055655