远离失眠:谈睡眠障碍管理

本书作者本着实用性、专业性、通俗性的原则，以问答的方式介绍了睡眠的生理，失眠的病因、临床表现和分型，失眠的诊断和鉴别诊断，以及药物治疗、心理治疗等方面的内容，同时对儿童青少年、老年人等特殊人群的睡眠障碍作了详细的介绍。
本书适用于临床各科的医务人员、心理治疗师、心理咨询师、心理热线工作者、社会工作者等专业人士，也适用于失眠症患者及家属，以及失眠的易感人群如退休人员、教师、会计、营销人员及各种高压力下的工作者阅读。