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形象是一生的战略问题，美是学出来的，不是悟出来的，长得不美，才有打扮的空间，做自我形象的职业经理人。

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内容简介

一个致力形象管理工作的爱美之人写给关注美的人们的一本书。
有着“中国色彩第一人”之称的于西蔓女士，在中国开展形象管理业务八年之后，首次推出综合阐释其形象管理观点的著作。透过七十多个视角，通过作者亲历的形象事实，阐述了让个人形象成功的诸多观点和一些具体的操作方法。观点鲜活、表述生动、通俗易懂，有着超强的实用性。

作者简介

于西曼，中国色彩咨询业的创始人，日本文部省认定色彩搭配师，中国文化部一级艺术形象设计，日本色彩学会会员，日本环境色彩研究会会员，日本个人色彩研究会会员，世界权威色彩咨询机构——美国CMB公司注册色彩顾问，日本立邦色彩研究中心色彩顾问，中国人民大学商学院MBA课

目　　录

前言：美丽永远等在前方
1 形象是一生的战略问题
1.1 形象是一生的战略问题
1.2 你的形象告诉了人们什么？
1.3 从AIDMA法则看“第一印象”
1.4 警惕周围人对你的沉默
2 摒弃形象旧观念
2.1 说说中国的“馅儿”文化
2.2 坚守“素面朝天”的人，你敢“素体朝天”吗？
2.3 不美之人的借口
2.4 美人未必没有美丽思想
3 建立形象新观念
3.1 美是学出来的，不是悟出来的
3.2 “素材型”美女VS“努力型”美女

前言：美丽永远等在前方<br>1  形象是一生的战略问题<br>  1.1 形象是一生的战略问题<br>  1.2 你的形象告诉了人们什么？<br>  1.3 从AIDMA法则看“第一印象”<br>  1.4 警惕周围人对你的沉默<br>2  摒弃形象旧观念<br>  2.1 说说中国的“馅儿”文化<br>  2.2 坚守“素面朝天”的人，你敢“素体朝天”吗？<br>  2.3 不美之人的借口<br>  2.4 美人未必没有美丽思想<br>3  建立形象新观念<br>  3.1 美是学出来的，不是悟出来的<br>  3.2 “素材型”美女VS“努力型”美女<br>  3.3 长得不美，才有打扮的空间<br>  3.4 打扮，是从突显优点开始的<br>  3.5 不会有镜子的人，成不了美女<br>  3.6 扮靓，需要“利已主义”精神<br>  3.7 扮靓有步骤，不能乱弹琴<br>  3.8 扮靓，说白了就是跟“自己”较劲<br>4  打造形象基础架构<br>  4.1 先与身体对话，再与服饰对话<br>  4.2 “色形材”传递着关于你的信息<br>  4.3 观体色，才知道适合的服饰色<br>  4.4 观身形，才知道适合的款型<br>  4.5 你与质地的关系<br>  4.6 你与图案的关系<br>  4.7 适合与不适合的妆面界限<br>  4.8 适合与不适合的发型界限<br>  4.9 场合衣橱法则<br>  4.10 买五个包，保职业形象圆满<br>  4.11 女人的“三鞋”比三围更重要<br>5  从基础形象扩张<br>  5.1 服装是用来粉饰身材的<br>  5.2 饰品是用来掩饰局部缺点的<br>  5.3 饰品的“点数”法则<br>  5.4 眼镜是用来校正验形的<br>  5.5 发型不好，人漂亮不到哪儿去<br>  5.6 让自己成为半个发型饰<br>  5.7 如果你过了三十岁，请打粉底<br>  5.8 什么不画也要画眼睛<br>  5.9 你的眉毛“立场坚定”吗？<br>6  让形象向多元化发展<br>  6.1 职业形象，是指职业第一，美丽第二<br>  ……<br>7  学习型人格铸造美女<br>8  理性构建形象生涯<br>9  形象的社会责任<br>10  视觉形象管理是一门科学<br>后记：送给男人的西蔓观点：男人不是在穿衣，而是在穿“政治”

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媒体评论

书评于西蔓：从“臭美妞”起步／[文] 金煜从“不美”抵达“美” 　　尽管出生在一个“每天两个包子加白菜帮子，什么都没有”的年代，于西蔓还是说当时的自己是个“臭美妞”。她从小生活在文工团大院，母亲是演员，父亲是中戏毕业的最早一代导演，所以在美这方面自己一

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1《西蔓美丽观点》第一部分
美丽永远等在前方
形象是一生的战略问题
你的形象告诉了人们什么？
从AIDMA法则看\"第一印象\"
警惕周围人对你的沉默
说说中国的\"馅儿\"文化
坚守\"素面朝天\"的人，你敢\"素...
不美之人的借口
美人未必没有美丽思想
美是学出来的，不是悟出来的
\"素材型\"美女VS \"努力型\"美女...
长得不美，才有打扮的空间
打扮，是从突显优点开始的
不会用镜子的人，成不了美女
扮靓，要有\"利己主义\"精神
扮靓有步骤，不能乱弹琴
扮靓，说白了就是跟\"自己\"较劲
先与身体对话，再与服饰对话

<div class="catalog"><h2><span class="number_z">1</span>《西蔓美丽观点》第一部分</h2><div class="cont_explain">打扮，无关长相，而在于是否科学。

这本书是我从八年前回国创业，涉猎视觉形象管理领域后一直想写的一本书。八年来，我看到了太多的非科学扮靓的人和事，促使我想冲着人群呐喊：知识社会里的人，应该科学扮靓！</div><ul class="cata_detail"><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818449" target="_blank" title="美丽永远等在前方">美丽永远等在前方</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818450" target="_blank" title="形象是一生的战略问题">形象是一生的战略问题</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818451" target="_blank" title="你的形象告诉了人们什么？">你的形象告诉了人们什么？</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818452" target="_blank" title="从AIDMA法则看\"第一印象\"">从AIDMA法则看\"第一印象\"</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818453" target="_blank" title="警惕周围人对你的沉默">警惕周围人对你的沉默</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818454" target="_blank" title="说说中国的\"馅儿\"文化">说说中国的\"馅儿\"文化</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818455" target="_blank" title="坚守\"素面朝天\"的人，你敢\"素体朝天\"吗？">坚守\"素面朝天\"的人，你敢\"素<span class=dot>...</span></a></li><div class="empty_left"></div></ul><h2><span class="number_z">2</span>《西蔓美丽观点》第二部分</h2><div class="cont_explain">消极的人生到处都有。有时我去和不打扮的人谈打扮的话题，发现她们脱口而出的理由能把我给噎死。　　\"忙！没时间。\"\"多麻烦呀。\"\"咱又没那么多钱！\"\"老公不让！\"\"我没你好看，打扮也白搭。\"\"我这岁数还打扮，多不好意思呀！\"\"舒服就行呗。\"</div><ul class="cata_detail"><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818456" target="_blank" title="不美之人的借口">不美之人的借口</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818457" target="_blank" title="美人未必没有美丽思想">美人未必没有美丽思想</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818458" target="_blank" title="美是学出来的，不是悟出来的">美是学出来的，不是悟出来的</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818459" target="_blank" title="\"素材型\"美女VS \"努力型\"美女">\"素材型\"美女VS \"努力型\"美女<span class=dot>...</span></a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818460" target="_blank" title="长得不美，才有打扮的空间">长得不美，才有打扮的空间</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818461" target="_blank" title="打扮，是从突显优点开始的">打扮，是从突显优点开始的</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818462" target="_blank" title="不会用镜子的人，成不了美女">不会用镜子的人，成不了美女</a></li><div class="empty_left"></div></ul><h2><span class="number_z">3</span>《西蔓美丽观点》第三部分</h2><div class="cont_explain">女人一爱美，遭殃的人就多了。先是爹妈。之后几经回合，轮上一位从朋友到情人最后转正成老公的倒霉男人。那些能干会挣不祸害别人只祸害自己钱包的女人，干脆直接让自己遭殃。</div><ul class="cata_detail"><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818463" target="_blank" title="扮靓，要有\"利己主义\"精神">扮靓，要有\"利己主义\"精神</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818464" target="_blank" title="扮靓有步骤，不能乱弹琴">扮靓有步骤，不能乱弹琴</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818465" target="_blank" title="扮靓，说白了就是跟\"自己\"较劲">扮靓，说白了就是跟\"自己\"较劲</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818466" target="_blank" title="先与身体对话，再与服饰对话">先与身体对话，再与服饰对话</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818467" target="_blank" title="\"色形材\"传递着关于你的信息">\"色形材\"传递着关于你的信息</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818468" target="_blank" title="观体色，才知道适合的服饰色">观体色，才知道适合的服饰色</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818469" target="_blank" title="观身形，才知道适合的款型">观身形，才知道适合的款型</a></li><div class="empty_left"></div></ul><h2><span class="number_z">4</span>《西蔓美丽观点》第四部分</h2><div class="cont_explain">当一个女人生来皮肤质地粗糙，却硬要她去驾驭丝般顺光滑的秀发和绢般细腻的面料时，只能放大她的粗糙。相反，顺应她的肤质，让她多选择自然的、纹理偏粗的面料，再配上粗犷的藏饰或木纹饰物，便能迎合她的天然肤质，营造出质感统一的粗犷美来。很多肤质细腻的女人，发现自己</div><ul class="cata_detail"><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818470" target="_blank" title="你与质地的关系">你与质地的关系</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818471" target="_blank" title="你与图案的关系">你与图案的关系</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818472" target="_blank" title="适合与不适合的妆面界限">适合与不适合的妆面界限</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818473" target="_blank" title="适合与不适合的发型界限">适合与不适合的发型界限</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818474" target="_blank" title="场合衣橱法则">场合衣橱法则</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818475" target="_blank" title="买五个包，保职业形象圆满">买五个包，保职业形象圆满</a></li><li><img src="http://read.dangdang.com/images/arrow3.gif" /><a href="http://read.dangdang.com/content_818476" target="_blank" title="女人的\"三鞋\"比三围更重要">女人的\"三鞋\"比三围更重要</a></li><div class="empty_left"></div></ul></div>

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