你为什么“不好意思”

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• 版 次：1
• 页 数：
• 字 数：
• 印刷时间：2014年03月01日
• 开 本：16开
• 纸 张：胶版纸
• 包 装：平装-胶订
• 是否套装：否
• 国际标准书号ISBN：9787518004102

作者:陈元方出版社:中国纺织出版社出版时间:2014年03月 

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内容简介

现代社会纷繁复杂，每个人都想在社会上占据自己的一席之地．然而，在传统教育下成长起来的我们总是太过腼腆与谦虚。如何才能突破内心屏障，把握自己人生的每…次机会呢?本书将通过十三章内容对不好意思心理产生的内因、外因进行剖析。从心理学、社交学等方面，细致分析并解决人们的心理障碍，指导读者在不同情境下，突破自己、敢做敢当，成就精彩人生。

目　　录

第01章　路越走越窄，为什么你就是“不好意思”
　自卑，让你失去自我表现的机会
　羞怯，使你无法表达自己的情感
　别因为孤僻，错过一群人的狂欢
　嫉妒，会让你失去可交心的朋友
　虚荣心理，扰乱无欲无求的生活
　猜疑是人为制造障碍
第02章　逃离“不好意思”的怪圈，解开心理谜团
　你没有自己想象的那么重要
　贴标签效应：我，正如我思
　欣赏自己，别不好意思
　自己不是圣人，犯错是正常的
　不要将自己定义为一个悲观的人
　别不好意思承认自己是独一无二的第01章　路越走越窄，为什么你就是“不好意思”<br /> 　自卑，让你失去自我表现的机会<br /> 　羞怯，使你无法表达自己的情感<br /> 　别因为孤僻，错过一群人的狂欢<br /> 　嫉妒，会让你失去可交心的朋友<br /> 　虚荣心理，扰乱无欲无求的生活<br /> 　猜疑是人为制造障碍<br /> 第02章　逃离“不好意思”的怪圈，解开心理谜团<br /> 　你没有自己想象的那么重要<br /> 　贴标签效应：我，正如我思<br /> 　欣赏自己，别不好意思<br /> 　自己不是圣人，犯错是正常的<br /> 　不要将自己定义为一个悲观的人<br /> 　别不好意思承认自己是独一无二的<br /> 第o3章　别不好意思说话。会哭的孩子才有奶吃<br /> 　别不好意思，大方作自我介绍<br /> 　打开心理壁垒，轻松与陌生人聊天<br /> 　说好场面话，快速消除陌生感<br /> 　积极的寒暄，令“不好意思”的心理瓦解<br /> 　不要不好意思打招呼<br /> 　不要不好意思与陌生人做朋友<br /> 第04章　别不好意思“捧”自己，自信的人受重视<br /> 　自卑，往往是一种心理设限<br /> 　找准位置，大方展示自我价值<br /> 　摆脱自卑，拥有自信的姿态<br /> 　人贵有自知之明<br /> 　自信，只需要一根支柱<br /> 　自信心效应：我一定能行<br /> 第o5章　别不好意思批评，唯唯诺诺不成器<br /> 　摒弃“不好意思”心理，忠言逆耳利于行<br /> 　含蓄委婉指错误，少让自己有负担<br /> 　先说自己，再好意思说别人<br /> 　善意提出批评，更容易获得感激<br /> 　别不好意思把原谅说出口<br /> 　三明治效应：好批评有策略<br /> 第06章　别不好意思说“爱”，情意需要你说出口<br /> 　对父母，说句贴心话<br /> ……

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