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版 次:1页 数:字 数:印刷时间:2011年10月01日开 本:12k纸 张:胶版纸包 装:平装是否套装:否国际标准书号ISBN:9787564407605作者:王培菊 等 主编出版社:北京体育大学出版社出版时间:2011年10月
篮球技术快速入门必修课 精讲细解阶梯训练完全实战 指点篮球技术快速提高的捷径
一、入门基础课——球感练习 二、如何学习运球 (一)运球技术要点 (二)运球技术动作分析 (三)运球技术实战要点 三、如何学习传、接球 (一)控制球技术 (二)传球技术 (三)接球技术 (四)如何提高传接球的准确性 四、持球突破——摧毁防守的利器 (一)原地持球突破技术动作分析 (二)持球突破运用示例 (三)持球突破练习方法 五、完美投篮的基础 (一)投篮技术动作分析 (二)正面三步单手上篮 (三)反手投篮 (四)投篮技术实战运用分析 六、投篮实战技巧 七、进攻战术基础配合 八、防守基本技术 九、如何抢篮板球 (一)抢篮板球技术分析 (二)抢防守篮板球技术分析
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