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篮球个人技术全图解（附VCD光盘1张）

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作者:张云，马振洪　编著出版社:北京体育大学出版社出版时间:2009年04月

内容简介

本书通过大量的动作分解图系统、细致、全面介绍了投篮的基本知识、基本技巧、实战运用等，图示生动，文字凝练，具有一定的科学性、实用性、趣味性和全面性等特点。

目　　录

一、球性
　(一) 身前两手相互传接球练习
　(二) 双手互传环绕身体
　(三) 原地交换抬膝绕8字传球
　(四) 单手运球
　(五) 胯下8字绕球
　(六) 胯下运球
二、移动
　(一) 跑动
　(二) 急停
　(三) 转身
　(四) 跨步
　(五) 防守步法
三、投篮

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