内容简介
随着我国高等教育的逐步深化，大学生的素质教育将成为高等教育的主旋律。体育课程是寓身心和谐发展、思想品德教育、文化科学教育、生活与体育技能教育于身体活动并有机地结合的教育过程，是实施素质教育和培养全面发展人才的重要途径。大学体育课程是学校课程体系的重要组成部分，是高等学校体育工作的中心环节。《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》明确指出：“学校教育要树立健康第一的指导思想，切实加强体育工作。”教育部也强调要把学校体育工作的重心切实放到面向全体学生，全面提高学生的身心健康水平上来。
基于上述要求，我们根据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，针对目前我国高校公体教学的实际情况，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想，始终遵循大学体育是学校体育教育的终点，同时又是大学生实现终身体育的起点的编写方针，组织了这本教材的编写，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。
基于上述要求，我们根据教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，针对目前我国高校公体教学的实际情况，牢牢把握素质教育、健康第一和以人为本的指导思想，始终遵循大学体育是学校体育教育的终点，同时又是大学生实现终身体育的起点的编写方针，组织了这本教材的编写，旨在不断增强大学生的体育参与意识，提高他们的体育技能和健康行为方式，培养他们进行终身锻炼的好习惯。