每天读点心理学

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  • 印刷时间:2008年12月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787504463296
作者:姚颖颖 编著出版社:中国商业出版社出版时间:2008年12月 
编辑推荐
打开一扇了解心灵的窗户,筑起一面折射灵魂的镜子。
  每天读点心理学,战胜人性的弱点,做一个幸福快乐、心灵健康、享受成功的现代人。
  人生之初,*需要的是一种健康的心理,一种平常的心态。本书采用每日心理学的方式为读者提供调节心理的指南和帮助。书中的每一个故事都饱含着心理调节的方法和启示,让读者在阅读之余有所感悟和触动,从而提高自己的心理素质,学会心理适应和心理自我调节。
  幸福生活源自快乐心灵:其实世界和人生的庞杂,早已超离了我们的想像。我们所能做的,只是还原生活的本来面目。真诚地面对世界,真诚地面对旁人,也真诚地面对自己,给自己创造一片心灵的乐土。
  生活中的我们每个人都是心理学家:每个人都渴望过上充实浪漫和充满朝气的生活,只是现实中很多人的生活并没有自己想像中的那么美好。那么,尝试用心理学的眼光解析你的生活,在人生的旅途中寻找到休憩心灵的港湾。每天读点心理学,抛开在心中积聚的忧伤和痛苦,发掘生活中的幸福和欢乐,当阳光与阴霾同在时,心灵的天空需要你自己选择色彩。 
内容简介
心理学其实是一门探索心灵奥秘,揭示人类自身心理活动规律的科学。生活中,只有心理健康的人才能成为真正成功的人,所以,每天读点心理学能够让我们在人生的路上,挣脱心灵的枷锁,打开心灵的窗户,以积极、乐观、豁达的心态投身于工作、生活和社会中,珍爱自己,更加善待他人,把握幸福,快乐地走向成功的道路。
目  录
第一辑 别将幸福生活弃之门外——幸福生活要懂的心理学
穿透灵魂的微笑
琐碎小事——融汇幸福的细扣
不要为你的享乐设定先决条件
戴面具的老师
微笑——生活的动力
脱身“沼泽地”
别让忧郁占据你的心灵
天堂何在
寻求幸福的年轻人
在坟坑里种上灿烂的向日葵
喜剧——生命的绿洲
勇敢背负人生的背篓
诱惑的果实
在线试读部分章节
  第一辑 别将幸福生活弃之门外——幸福生活要懂的心理学
  穿透灵魂的微笑
  南美洲一座火山爆发后,随之而来的泥石流迅速流向坐落在山脚下的一个小村庄。滚滚而来的泥石流惊醒了睡梦中的一位14岁的小女孩。流进屋内的泥石流已上升到她的颈部。小女孩只露出双臂、颈和头部。及时赶来的营救人员围着她一筹莫展。此刻房屋早已倒塌,她的双亲也被泥石流夺去生命,她是村里为数不多的幸存者之一。当记者把摄像机对准她时,她始终没叫一个“疼”字,而是咬着牙微笑着,不停地向营救人员挥手致谢,用手臂做出表示胜利的“V”字形。可是营救人员最终也没能从固若金汤的泥石流中救出她。
  在生命的最后一刻,她脸上没有一点痛苦失望的表情,反而洋溢着微笑,而且手臂一直保持着“V”字形状。那一刻仿佛延伸一个世纪,在场的人含泪目睹了这庄严而又悲惨的一幕,心里都充满了悲伤。世界静极,只见灵魂独舞。
 每日心理学
  死神可以夺去人的生命,却永远夺不去在生死关头那个“V”字所蕴含的精神。穿透灵魂的微笑,常常在生命边缘蕴含着震撼世界的力量,让人生所有的苦难如轻烟一般飘散。
  琐碎小事——融汇幸福的纽扣
爸爸问女儿:“你幸福吗?”女儿答:“幸福。”
爸爸让女儿试着举例,女儿说:“比如现在呀。”当时正值晚饭后,他陪女儿一起登上楼顶,仰观天上的星星。
爸爸让女儿再举例,女儿说比如妈妈爱用茶叶水洗枕头,我每每睡觉时都能闻到淡淡的茶叶香味。还有妈妈在刚刷完油漆的屋子里放些菠萝,风儿一吹整个屋子就充满了芳香的菠萝味了。
这些本是生活中极其平常的小事,谁也无心去在意这些,可我们却难得有这样的幸福体味,只能到遥远的童年去寻找这样的感动。
还有这样一个故事:一个欲离婚的女子厌烦了当下的琐屑生活,但她一直对其外祖母的幸福和谐生活充满好奇。有一天她终于忍不住打开了外祖母的日记,原来里面记录着外公为她洗了多少衣服,吻过她多少次,洗过多少次脚……相信任何人读到此处都会吃惊,原来生活中的琐屑小事便是幸福的源泉。
每日心理学
生活是由一件件的琐碎之事连缀而成的。在这根线上的点点滴滴都融汇着幸福的纽扣。细品着细琐的每一点每一滴。你都会觉得生活更加丰富多彩。
书摘插画
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