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版 次:1页 数:218字 数:200000印刷时间:2011年12月01日开 本:16开纸 张:胶版纸包 装:平装是否套装:否国际标准书号ISBN:9787510108556作者:金缨 编著出版社:中国人口出版社出版时间:2011年12月
PART 1 最佳受孕年龄和季节 孕前体检是优生优育的保证 警惕给妊娠带来风险的疾病 孕前注射疫苗.确保孕期健康 在计划受孕前.采用什么避孕方式好 怀孕前应暂离不利妊娠的工作环境 避开黑色受孕期 调整自己的生活习惯 让体重恢复到标准状态 孕前适当运动,锻炼健康体魄 为10月孕程储备营养 制订完美的怀孕计划 了解准妈妈的生殖系统 了解准爸爸的生殖系统 认识受孕全过程 测算排卵期,怀孕更容易 呵护健康卵子、精子 多种方法提高受孕概率 情绪不好会降低受孕概率 作好心理准备.迎接胎宝宝到来 PART 2 怀孕后的衣食住行 怎样判断自己是否怀孕了 怀孕后应记住的数字有哪些 怀孕后要作哪些检查 怀孕后对衣着有什么要求 怀孕后穿鞋应注意什么 怀孕后如何补充营养 怀孕后为什么要少吃山楂 怀孕后为什么爱吃酸 怀孕后为什么不要多吃罐头 怀孕后为什么不要常喝可乐 怀孕后为什么不要常吃油条 怀孕后能喝咖啡吗 怀孕后能喝酸奶吗 孕妇怎样选吃水果 怀孕后为什么要多吃胡萝卜 …… PART 3 胎教总动员 PART 4 孕期保健 PART 5 孕斯防病用药知多少 PART 6 临产须知 PART 7 新妈妈产后备忘录 PART 8 宝宝科学喂养 PART 9 婴幼儿日常护理
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