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作者:［韩］权美珍 著出版社:化学工业出版社出版时间:2016年05月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2016年05月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：铜版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787122264831
☆ 5名读者亲身尝试“权式减肥法”，100天共收了97公斤！
☆ 你是……
产后急速发胖，不敢出门见人？
浑圆的上半身，却有一双纤纤细腿的棒棒糖身材？
减肥虐你千百遍，反弹待你如初恋？
年过五十，仍少女情怀般地想瘦身？
暴食症患者，肚子比胸大？
☆ 他们都能瘦，你凭什么不能瘦！
☆ 50道权式减肥餐，自作自瘦，食材方便购买，料理轻松制作
☆ 22招快瘦操，不用健身房，在家就能瘦
韩国“减肥女孩”权美珍从103公斤瘦到50.5公斤，5年过去了，她仍旧50.5公斤，没反弹。
只能让一个人瘦的方法不是好的减肥法。此次，实录了5名粉丝的减肥历程，无论是风华正茂的少女，还是年过半百的大妈，全部都在“权式减肥法”的帮助下变瘦了。没吃药、不节食、没整形，100天瘦20公斤，不是梦。瘦下来的是实实在在的肥肉，流过真实的汗水，见证蜕变后无比美丽、自信的自己。
22招无需器械的家庭快瘦操，50道健康低卡的权式减肥餐，8款排毒蔬果汁，瘦得享受、瘦得健康。
别再羡慕别人瘦身成功，你也可以在“权式减肥法”的帮助下成功瘦身，永不反弹。
