HQ健商：有健康才有一切

     心理健康在同学们的成长过程中更是具有举足轻重的作用。拥有平和的心态、健全的人格、良好的品行，是你们健康成长的原动力，是你们将来获得更大成就的保证，是你们幸福一生的砝码。 《HQ健商(有健康才有一切)》针对青少年在学校和家庭生活中容易出现的心理健康问题，编者龚勋精心选取了几十篇感人、深刻的故事，让读者在体验美好阅读感受的同时，能从中学会如何排遣自己的心理压力，如何塑造自己的健全人格，如何健康、快乐、幸福地成长。

     健商代表一个人的健康智慧及其对健康的态度，包含了自我照顾、健 康知识、生活方式、健康心理和生活技能五大要素。其中，心理健康在青 少年成长过程中具有举足轻重的作用。《HQ健商(有健康才有一切)》(作者 龚勋)针对青少年在学校和家庭生活中容易出现的心理健康问题，《HQ健商 (有健康才有一切)》编者精心选取了几十篇感人、深刻的故事，让读者在 体验美好阅读感受的同时，能从中学会如何排遣自己的心理压力，如何塑 造自己的健全人格，如何健康、快乐、幸福地成长。