好习惯成就孩子的一生：0-6岁幼儿习惯养成教育（大教育书系）

为什么我对孩子说的话总是不管用？怎样给熊孩子立规矩？孩子总有逆反心理，该怎么办？如何培养孩子的时间观念？孩子变得越来越任性了，软硬兼施怎么还是不奏效？孩子在学校自理能力强，回到家怎么就变样了？这些问题困扰着许许多多的家长和幼儿教师。本书通过对0-6岁幼儿心理、年龄特点的分析，帮助家长和教师理解各种教育现象，理解孩子的行为，并学会利用心理学知识来解决孩子的习惯养成问题。全国著名育儿专家晏红结合自己长期从事幼儿教育的工作实践，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，包括培养幼儿的生活习惯、学习习惯、交往习惯、品德修养习惯、情绪管理习惯。她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法。她专攻儿童心理学，结合幼儿的年龄发展特点给出针对每一个具体习惯的教育策略。全书以“一个具体习惯 案例 理论支持 教育良策”的形式，兼具理论性与实用性，适合父母读、教师读，为困惑的家长和幼儿教师提供了一整套影响孩子、培养孩子好习惯的*直接有效的方法。  

在幼儿阶段，孩子学什么是*有可持续发展意义的？父母教什么是*有科学性和远见性的？这是身为父母经常琢磨和思考的问题。面对孩子的顽皮和初露端倪的各种小毛病，不少父母很疑惑，大人并没有专门教孩子，他的不良习惯是怎么形成的？在本书中，全国著名育儿专家晏红结合自己长期从事幼儿教育的工作实践，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，包括培养幼儿的生活习惯、学习习惯、交往习惯、品德修养习惯、情绪管理习惯。她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法。她专攻儿童心理学，结合幼儿的年龄发展特点给出针对每一个具体习惯的教育策略。全书以“一个具体习惯 案例 理论支持 教育良策”的形式，兼具理论性与实用性，适合父母读、教师读，为困惑的家长和幼儿教师提供了一整套影响孩子、培养孩子好习惯的*直接有效的方法。

晏红：清华大学知名学者、早期教育专家，中国家庭教育学会理事，中国青少年研究会理事，北京市特级教师，北京市幼教学科带头人，国家二级心理咨询师，中央电视台少儿频道特邀专家，全国网上家长学校特聘专家。主持和参与多项国家、北京市的研究课题，多篇论文在全国获奖。曾获中国家庭教育知识传播激励计划卓越人物奖、北京市“三八”红旗奖章、北京市海淀区早期教育管理模式创新奖、北京市家庭教育先进工作者、北京市学前教育系统优秀支教工作者等奖项。已出版《中国儿童情绪管理》《0—6岁宝宝情绪管理指南》《宝宝入园完全手册》《宝宝入学完全手册》《新编家长学校教材》《幼儿教师与家长沟通之道》《幼儿园家庭教育指导形式与方法》《园本培训促进幼儿教师专业发展》等十多部专著。

序：好习惯是生活中的美 / 孙云晓001 第一章0—6岁是习惯养成教育的关键期 好习惯是人生的财富 / 003 坏习惯是人生的债务 / 004 0—6岁培养好习惯正当时 / 005 破解孩子习惯养成的秘密 / 007 遵循习惯形成的阶段规律 / 011 消解影响幼儿习惯养成的家庭矛盾 / 012第二章幼儿习惯养成教育之生活习惯 健康的饮食习惯 / 021 乐意喝白开水的习惯 / 024 快乐吃蔬菜的习惯 / 028 口腔卫生的习惯 / 032 健康的上床睡觉习惯 / 037 快乐起床不磨蹭的习惯 / 040 正确对待疾病的习惯 / 043 自我保护的习惯 / 047 收拾整理的好习惯 / 051 运动锻炼的习惯 / 055第三章幼儿习惯养成教育之学习习惯 耐心专注的习惯 / 063 认真倾听的习惯 / 070 大胆发言的习惯 / 074 时间管理的习惯 / 079 乐于学习的习惯 / 084 主动学习的习惯 / 087 仔细观察的习惯 / 091 敢于想象的习惯 / 094 探究事物的习惯 / 098 喜欢阅读的习惯 / 102第四章幼儿习惯养成教育之交往习惯 主动与人交往的习惯 / 111 广泛交往的习惯 / 115 礼貌待人的习惯 / 119 接纳他人的习惯 / 123 听取建议的习惯 / 127 良性竞争的习惯 / 132 乐于分享的习惯 / 136 远离欺负打斗的习惯 / 141 应对同伴欺负的习惯 / 145 适应幼儿园集体的习惯 / 151第五章幼儿习惯养成教育之品德修养习惯 文明有礼的习惯 / 157 诚实做人的习惯 / 161 快乐自处的习惯 / 166 尊敬长辈的习惯 / 170 宽容礼让的习惯 / 174 适度谦让的习惯 / 177 同情友爱的习惯 / 183 做事负责的习惯 / 186 遵守规则的习惯 / 190 爱护公物的习惯 / 195第六章幼儿习惯养成教育之情绪管理习惯 内心快乐的习惯 / 201 积极乐观的习惯 / 205 幽默风趣的习惯 / 210 感受幸福的习惯 / 213 自尊自信的习惯 / 218 自我控制的习惯 / 223 说话和气的习惯 / 228 沉着冷静的习惯 / 231 降低愤怒的习惯 / 235 克服胆怯的习惯 / 239第七章幼儿习惯养成教育的适宜方法 正强化法 / 247 反向链锁法 / 252 积分法 / 254 计时隔离法 / 257 间歇强化法 / 264 区别强化法 / 266 消退法 / 268 系统脱敏法 / 270 刺激控制法 / 274 行为契约法 / 276 负惩罚法 / 279 正惩罚法 / 282后记 / 285

序好习惯是生活中的美☆孙云晓看到这本培养幼儿好习惯的书，想起丰子恺在一篇文章中讲过的一个天真、可爱的儿童，忍不住想要跟大家分享。有一个儿童，他走进我的房间里，便给我整理东西。他看见我的表面合覆在桌子上，给我翻转过来。看见我的茶杯放在茶壶的环子后面，给我移到口子前面来。看见我床底下的鞋子一顺一倒，给我掉转来。看见我壁上的立幅的绳子拖出在前面，搬了凳子，给我搬到后面去。我谢他：“哥儿，你这样勤勉地给我收拾！”他回答我说：“不是，因为我看了那种样子，心情很不安适。”是的。他曾说：“表面合覆在桌子上，看它何等气闷！”“茶杯躲在它母亲的背后，教它怎样吃奶奶？”“鞋子一顺一倒，教它们怎样谈话？”“立幅的辫子拖在前面，像一个鸦片鬼。”孩子稚气的语言让人忍俊不禁，同时，你又不得不佩服他丰富的同情心和安适的心境。这个孩子随手整理物品的习惯处处透着美，透着对万物的关爱。他关爱着一只表、一双鞋子的心情，体谅着一个茶杯、一件立幅的安适，让它们的位置舒舒服服，自己看了心情也舒舒服服。的确，好习惯应该是让人赏心悦目的行为，好习惯会让拥有它的人觉着舒舒服服。常常听到父母埋怨孩子把房间搞得乱七八糟，玩具、衣物扔得到处都是，却不晓得收拾整理。反复给孩子讲道理，时时督促，处处提醒，父母的这些做法对于孩子养成好习惯往往收效甚微，甚至会让孩子因父母唠叨而倍加反感。试想一下，在这样别别扭扭的心情下，孩子还能感受到好习惯的美吗？好习惯还能对孩子产生吸引力吗？面对年幼的孩子，父母的未雨绸缪确有必要。俗话说“三岁看大，七岁看老”，幼儿时期是孩子养成良好习惯的关键期，也是最佳期。如孔子所说：“少成若天性，习惯如自然。”幼儿时期养成好的习惯，就犹如自然天生一样，会伴随人的一生。我相信，大多数父母都会重视孩子的行为习惯养成，因为养成好习惯终身受益，养成坏习惯终身受害，这是一个显而易见的道理。问题的复杂性在于，应当培养什么样的习惯？应该怎样去培养？事实上，许多父母面对孩子的时候，常常感到千头万绪不知从哪里入手。手中的这本书或许可以帮助父母减少一些困惑。作者晏红是在清华大学长期从事幼儿教育工作的研究者，她了解幼儿的生活和发展的需要，精心挑选了幼儿习惯培养的重要内容，她熟悉父母的教育方式和生活实际，提供了幼儿习惯养成教育的适宜方法，并给出了每一个具体习惯的教育策略。书中丰富的案例，总有一些能让您看到自己孩子的影子；书中温馨的提示，也会有一些能启发您自己的教育智慧。好习惯是生活中的美，一本培养幼儿好习惯的书也应该是一本美好的书。让我们用欣赏美的眼睛来阅读这本书吧！