胆固醇的自然疗法:拒绝阻塞

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  • 印刷时间:2008年04月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787801746221
作者:杨钧 著出版社:中医古籍出版社出版时间:2008年04月 
内容简介
如果痉挛阻断了血流,就会产生中风或过性的脑缺血等症状,降低血脂是减少动脉硬化和冠心病发病率最必要的手段之一,本书介绍了多种不含胆固醇或者胆固醇含量很低的食品和处方,改变食物和生活方式,是从冠心病困扰中解脱的最基本的方法。
目  录
前言……
概论——降低胆固醇行动指南……
酒精——一种选择但并非必需品……
杏仁和坚果类——健康的小助手……
抗氧化剂——心血管系统粥样斑块的驱除剂……
苹果类——胆固醇的埋葬者……
精氨酸——小吃中的抗精氨酸斗士……
朝鲜蓟类——抗胆固醇战争中的新成员……
鳄梨类——一个抗胆固醇的胖家伙……
豆类——健康食品中的核心成员……
钙类物质——具有多种天赋才能的矿物质……
芸苔油(菜籽油)——体重最轻的斗士……
胡萝卜——以粗纤维的力量击败胆固醇……
鸡肉——一种更好的选择……

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