野性的力量：风行全美高端人士的六堂心灵课，适合任何一个准备踏上转变之旅的人，雅虎、联合利华、百事可乐、智威汤逊、AMC、探索频道等全球五百强高管强力推荐！pdf/txt下载_在线阅读全文

编辑推荐

　　风行全美高端人士的六堂心灵课
　　活着就是为了改变世界（苹果CEO 乔布斯）
　　这本书适合任何一个准备踏上转变之旅的人
　　它开启我们创造和颠覆力量的源泉，改变我们沮丧、不满的现状，帮助我们成为自己的英雄。
　　雅虎、联合利华、百事可乐、智威汤逊、AMC、探索频道等全球五百强高管强力推荐！

内容简介

　　人生就是这样，不论我们是谁，总是难以避免出现事业瓶颈和危机：我们的工作陷入泥潭，我们的收入长期未见增长，我们的事业停滞不前；或者我们正面临信任危机、健康灾难，身心俱疲。
　　此时，你以为这是最终的结果，自己已无能为力，但本书告诉你，这正是转变的时候，你自己就能做拯救自己的英雄。当曾经帮助我们取得成功的坚持、勤奋、理性、自律、强大、自主——它们是我们通常显现的人性正面——不再有效，无法帮助我们解决今天的问题。你就需要大胆地回到我们人性的另一面——消隐（放弃）、静心（空虚）、直觉（感性）、野性、脆弱、顺从等，本书能帮助你在其中找到答案，实现人生的转变。
　　在每章的分享故事之后，书中给出了具体的转变行动。它们切实可行，可以引导我们走入自己的背面开启转变之旅，获得突破和改变。

作者简介

　　艾丽`哈里逊（Elle Harrison），毕业于剑桥大学，世界*领导力培训大师，国际教练联合会教练，野性的力量公司（公司网址www.wildcourage.com）创始人。培训对象包括美国政界、企业界高层领导者，引导数万高端人士突破瓶颈，实现人生转变。雅虎、百事可乐、联合利华、智威汤逊（世界四大广告公司之一）、威廉姆斯（北美第二大房地产公司）等皆为其企业客户，同时她还为全美*有线电视频道AMC，全球*纪录片电视频道探索（Discovery Channel）进行全方位包装。被誉为最近十年的思想领袖，引领高端人士身心修行和励志培训的先锋人物。

目　　录

序言她拥有颠覆所有经典的力量
引言英雄之旅
第一章消隐——为改变腾出空间
我的故事：与“消隐”交朋友
“消隐”的本质
重获“消隐”
进入“消隐”之旅
“消隐”和麦思德公司的诞生
转变行动1——写日记
第二章静心——全心投入心无杂念的冥想
我的故事：与“静心”面对面
“静心”的本质
重获“静心”
“静心”所带来的礼物

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前　　言

　　引言? 英雄之旅
　　既然含苞待放带来的是痛苦和压抑，何妨欢欣地吐艳绽放？
　　——阿耐伊斯?宁（Anais Nin）
　　转变与我们的暗影
　　在某个时候，我们过去的行事方法不再行得通了。在过去为我们赢得成功的态度和行为，不再使我们得到想要的结果；曾经使我们感到自豪的赞誉、挑战和成就，不再令我们感到满足了。发展策略不能再带来满意的效果。曾经繁荣兴旺的品牌和企业，如今举步维艰，既不能为他们所服务的客户带来星级服务，也不能振奋他们所雇用的员工的精神。不知怎么地，在没有任何合理解释的情况下，曾经在过去非常应验的“成功方程式”失效了。于是我们明白，不管我们是否乐意，是时候作出改变了。
　　这种对改变的期待可以通过多种方式呈现。有时，它大摇大摆地闯入我们的生活：当我们的团队或公司经历一场极为重要的机构重组，或是遇上市场崩盘销售额直线下降的时候；当我们生病，或是因为个人生

引言? 英雄之旅 
　　既然含苞待放带来的是痛苦和压抑，何妨欢欣地吐艳绽放？ 
　　——阿耐伊斯?宁（Anais Nin） 
　　转变与我们的暗影 
　　在某个时候，我们过去的行事方法不再行得通了。在过去为我们赢得成功的态度和行为，不再使我们得到想要的结果；曾经使我们感到自豪的赞誉、挑战和成就，不再令我们感到满足了。发展策略不能再带来满意的效果。曾经繁荣兴旺的品牌和企业，如今举步维艰，既不能为他们所服务的客户带来星级服务，也不能振奋他们所雇用的员工的精神。不知怎么地，在没有任何合理解释的情况下，曾经在过去非常应验的“成功方程式”失效了。于是我们明白，不管我们是否乐意，是时候作出改变了。

这种对改变的期待可以通过多种方式呈现。有时，它大摇大摆地闯入我们的生活：当我们的团队或公司经历一场极为重要的机构重组，或是遇上市场崩盘销售额直线下降的时候；当我们生病，或是因为个人生

活中失去某些事物而令我们的世界混乱一片的时候——在我们的工作和生活的各个方面，改变无处不在。在其他时候，对改变的期望是不太容易发觉的，它是一种悄然无声的无法摆脱的感觉：我们正在浪费自己的生命，我们有能力获得更多，我们并没有发挥出自己真正的潜力。在某种程度上，我们似乎选择了一条正确的人生道路，但是从根本上来说，这条道路缺乏激情、目的和意义。或者，我们有一种藏在心里却强烈的直觉——世界正在改变，作为领导者和企业机构，我们需要适应这种改变，在不断演变的世界中力争上游、保持竞争力。

当我们听到内心对改变的渴望时，我们是怎样应对的？通常，我们装聋作哑，放任不理。如果没有充足的理由，神志正常的人不会主动跳入“转变的烈火”中。我们清楚地知道，在改变的道路上，荆棘密布，危险和挑战随处可见，我们不敢贸然踏入。因此，我们选择视而不见，故意制造重重障碍，浪费饱满的热情。我们采取所熟悉的以前的方式——那些在过去使我们获益良多的方式，继续努力。与此同时，为了安抚自己对转变的殷切期待，我们也许会做出一些表面的变化：作为领导者来说，我们也许会承担一个新的职责
;
作为组织机构来说，我们也许会重组结构，开发新的体系和生产过程，修改我们的初始策略，迁移办公室或是调整我们的产品供给。这种表面的变化也许在一段时间内会带来效果，但最终，它很少能够充分满足我们内心对改变的更加深层次的需求。

真正的转变需要我们作出更多改变，它要求我们里里外外深层次地改变：不仅改变我们正在做的事，而且改变我们内在的自我 ;
不仅改变我们采取的行为，而且改变我们的世界观。它要求我们深入地剖析自己，摒弃旧的观点。这样，我们就可以通过崭新和有创意的方式将事件

重组，看清本质。作为领导、组织机构和社会团体，我们要将过去埋葬，将过去的我们丢弃，为将来的崭新自我创造生存条件。这一转变要求我们忘记过去的本体——我们安逸舒服的所在，跨步前往未知的未来——不断变化并且不可预测的未来。这是一项具有挑战性并且常常令人感到害怕的艰苦工作，它需要极大的勇气。

我第一次体会到这种转变是在 2004
年，当我离开联合利华公司时，在全球销售市场方面，我创造了成功的职业生涯。辞职后，我开始步入未知的未来。我耐心地花了几年的时间满足自己的好奇心，终于闯出名堂，踏入了一个新职业——通过我自己的公司“野性的力量”来帮助领导者和组织机构经历转变。

在过去七年期间，我作为领导学教练，目睹和带领了数以百计的领导者们经历了相似的转变。在那期间，我有幸与不同领域的领导者们合作。他们中的一些人是绝对成功的首席执行官和高级主管：在行业中被人极为推崇，有影响力，待遇优厚，拥有愉快的家庭生活。然而，他们仍然想知道：这就是我想要的生活吗？其他一些人是事业早成的新贵，他们
20 多岁或是 30
出头。这些取得了很高成就的人，在高处俯视“成功”之路，问道：此后的三十年，难道我就要这样度过我的生活吗？还有一些人，没有正式的领导职位，却在广义范畴内是领袖人物——通过艺术、家庭教育、志愿者工作等对世界造成影响。所有这些人都拥有一个共同的渴望：有所作为，贡献有价值的东西，过一种充实和真实的生活。所有这些人都愿意投入生命中的转变，有心将转变付诸实施。

多年来，作为向导员，我带领这些各不相同的领导者经历了转变，我开始注意到他们经历之中的相似性。虽然每次转变之旅都是独一无二的，由不同的环境因素所触发，每个人所面对的是截然不同的挑战，然而，从这些区别里面，我也看出了某些模式可循。不知为何，不管他们的转变始于何处，这些领导者都遭遇了相同的经历——他们都遭遇了相同的六种人类的本性。这六种本性是：消隐、静心、直觉、野性、脆弱和顺从。

不论他们的转变之旅始于何处，他们都体验了这六种人类本性。在某种意义上，与这些本性之一的遭遇变成了一个起点，他们从那里开始更深层次地进入转变之旅，使旧的习惯和个性“消隐”，为新的自我创造生存空间。它引导着他们进入一个空旷的中间阶段，在那里，他们学会了依赖“静心”，留心并且耐心地等待新的世界观成型。在转变的隐晦不明的期间，“直觉”提供了方向，带领他们迈入新的可能性和新的生活。“野性”帮助他们打破旧规则、信仰和习性等那些限制创造力和真实性的东西，积极主动地去感受和分享情感的“脆弱”，缔造更深的信任感和归属感。而“顺从”是在所有这些本性中流淌的关键命脉，放开对控制的迷恋，掌控自己的人生，突破障碍，提出全新的解决方案。

令人好奇的是，我们通常不将这六种本性与成功的领导者和企业联系在一起。实际上，它们习惯性地被我们忽视、拒绝考虑，甚至被错误评判。“消隐”(衰落和终止)被看做是一个消极因素；“静心”被认为是浪费时间；“直觉”是赌博，只有在合理的论据和具体数据支持下，才被认为可信；“野性”是叛乱的行为，使我们显得十分危险，并且使得雇主们不敢雇用；“脆弱”是领导者不应该暴露的弱点；“顺从”，它所暗含的意思是失去掌控，那是领导者永远也不会做的事。因此，也许你会惊奇地发现，这些被忽视或不被重视的人类本性，竟然贯穿了转变的整个过程。

传统的常识和神话故事总是教育我们，冒险进入新的、陌生的领域会帮助我们成长。20 世纪神话作家约瑟夫?坎贝尔（Joseph
Campbell）研究了各个时代的神话，创作了一个旅程地图，经历这种旅程，你就能成为成熟的领导。他称之为“英雄之旅”，并在其中概述了三个清晰的、前后关联的要素：1．英雄离开了熟悉的家，踏上一次狂野并且危险的冒险；2．在旅途中，他直面自己的内心世界；3．归家时，他已经变成了另一个人，将新的才能和力量与同胞们分享。我们从但丁《神曲》的地狱篇章中珀耳塞福涅被诱拐到冥界的故事和十字架的圣约翰的《灵魂的黑夜》（Dark
Night of the Soul）故事之中可以看到同样的“英雄之旅”。在这些著作中，精神上的成熟全都来源于痛苦的经历。 
　　从我们的古代神话之中，我们了解到，有一条相似的冥界之旅通往权力和成熟。《伊南娜下凡尘》（The Descent 
of 
Inanna）是一个苏美尔人的神话，通过泥板文书的形式，这个故事流传了下来。它的历史可追溯到大约六千年前——单单从时代的久远或许就可以看出它的智慧和价值。这个神话故事讲述的是：天界的女王伊南娜冒险下凡进入冥界，与她邪恶的姐姐厄里斯克革决战。在冥界，她战死了，并且尸体被吊了三天三夜，直到变为绿色而腐烂。最终，天界派来了援兵——众神之神用手指甲的污垢所雕刻出的小型的天兵天将。这些援兵用同情心打动了厄里斯克革，领回了伊南娜的尸体。伊南娜被众神之神灌入神酒而复活，回到天界重新担任女王。经历这一次冥界之旅，她充满了新的智慧和力量。

以它们各自不同的方式，这些故事都强调了一个观点：经历“冥界”是一个领导者的必经之路。而“冥界”是一个隐喻，指的是我们潜意识中黑暗的内心世界，在那里，生存着我们灵魂未知和被遗忘的部分。卡尔?荣格（Carl
Jung）称这些被遗忘的本性为“暗影”。“暗影”并不意味着它们是黑暗的或是邪恶的，有时，我们的“暗影”包含十分有益的本性，比如说：悠闲、童心、欢乐、自发、怜悯和亲密。以上本性只有在某种意义上才是邪恶的——当它们被模糊表达的时候，当我们的主观人格拒绝承认某些内心世界的时候（自我主义）。为了成长而获得最大的力量和完美的领导能力，我们必须深入探究我们的潜意识，与我们的“暗影”——我们“邪恶的姐姐”对决。在这场对决之中，旧的个性被摧毁，旧的模式被抛弃。最终，通过优雅的蜕变，我们完整无缺地返回外部世界，拥有新的力量、新的智慧、新的领导方式。通过这次旅程，我们发现我们的本质：完整、纯粹的自我——我把它叫做“灵魂”。

鉴于这些神话故事，也就不难理解，为什么转变之旅要求我们进入生活和领导能力中被遗忘的、隐蔽的所在了。像伊南娜或者坎贝尔笔下的英雄人物一样，我们也不得不冒险进入我们潜意识的旷野之中，揭露我们不太知晓的那部分自我，从而发掘力量和智慧的新源泉。在我们的转变之旅中，我们可能不得不将我们的生命“吊挂”在“冥界”几个星期、几个月，甚至几年。尽管这一过程令人害怕和不安，但它最终会帮助我们拥有新的才能、新的见识、新的观点以及在这个世界上新的生存方式。

随着我们越来越接近自己的“暗影”，我们必须牢记，这并不是一个两者选其一的问答题。常见的领导才能主要是：成熟、活跃、逻辑、遵行、强势和控制。这些仍然是对成功十分重要的本性。然而，在某些阶段，我们不能再依靠更强势、更繁忙、更务实、更强的适应性或更强的指导性来获得进一步成长，我们的机构和社会也是如此。无论是心理还是生活方面，为了保持我们的成长，我们必须面对一片新的内心领域：钻研自我未知和被遗忘的部分，沿着人迹较少的路径，走向权力、成长和成功。

冒险进入我们潜意识的“冥界”是一项令人害怕的艰苦工作，需要极大的勇气。将熟悉的个性、习惯和态度抛开，踏入我们的内心和外部世界中黑暗的、未知的领域，这并不容易。当我们冒险进入灵魂的旷野进行探索时，回答那些无法避免的问题也并不容易。那些问题是我们还是孩子时自然会问起的问题，是成人之后学会刻意去逃避的问题，是需要勇气去提出和回答的问题。

“我是谁？我有什么天赋？在我的领导才能中，在我的生活和工作中，我正在运用这些天赋吗？我所任职的组织机构与我享有相同的价值观吗？我是否正在参与创造一个令我骄傲的世界？或者，我（或我所代表的组织和社会）是否需要改变，来真正地向着一个引人注目的、可持续发展的、有活力的未来进行发展？”

在生活中面对这些问题，可以使我们走向改变之旅，蜕变成勇敢的领导者。这并不是一条康庄大道，但回报非凡。我们勇敢地穿过潜意识的“暗影”，渐渐发现了深层次的自我。我们接触到自己的本质，我们允许它通过新的、有创造力的方式重新表达自己。我们发现了一个新的重心：我们内心的真相，我们真实的和野性的自我——我们的灵魂。以我们野性的自我为中心，重新校正生活和工作，我们“回归”真实，找回生活和工作的激情、目的和意义。重获我们的“暗影”不只能带来个人奖励，还有助于我们支持团队、组织、社会等的转变。毕竟，我们当前面对的不仅是个人危机，所有的机构、产业、社团、政治系统、卫生保健系统、金融系统和生态系统都处于危机之中。银行和常设公共机构正在衰退；传统的政治系统正在瓦解；经济体摇摇欲坠，多年来的挥霍和数万亿美元的赤字使之不堪重负。我们需求的紧张使得危机更明显：污染、食品短缺、食用水短缺，大量的物种灭绝——估计五分之一的物种会在
2028 年前灭绝；人类现代社会的很多方面都离不开石油，但其存储量也不多了；每年有 100 万人自杀，比 1955 年多了
60%。在英国和美国，分别有 10% 的人和 7%
的人患有心理压抑。孩子们自相残杀。这些危机并不是没有关联的。它们是更广泛的改变的征兆，召唤更深层次的转变。旧的时代正在消失，新的时代正在成型，这一转变带来了些许混乱和破坏。

我们怎样才能够帮助和支持这场转变？作为领导者，在这场范围广泛的转变之中，我们的任务是什么？ 
　　进行一次个人的转变之旅，可能是我们支持这些范围广泛的转变的最有效的方式。正如爱因斯坦所说，“造成某个问题的思维模式并不能用来解决这个问题。我们必须学会用全新的眼光去看这个世界”。当我们提取、精炼
“暗影”的时候，我们的世界观确实不同了。从全新的视角出发，我们找到新的见解、新的创意和对当前难题极富创意的解决方案。我们自身的改变之旅，有可能影响到政治、教育、商业、环境保护、卫生保健和其他每个人文体系，为一个充满活力的、可持续发展的未来作好准备。这些改变始于每个领导者的内心世界。这些改变由你开始。

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媒体评论

　　只考虑你自己，达成你当前的渴望与需求，这说明你缺乏一定程度的野心。因为只有在你怀有雄心壮志的时候，你才能认识到你真正的潜力。
　　——巴拉克·奥巴马
　　每十年就会有一个新的思想领袖出现，这个人会激发并且打开我们的思维，带来新的可能。本书的作者艾丽就是其中的一个。这次世界最需要的就是《野性的力量》这本书所带来的远见和智慧。
　　——伊芙·鲍德温联合利华CHO
　　也许你正在面对自己工作领域之中显而易见的改变——重组、裁员、升职、退休、去另一家公司或另一个行业发展，而你希望去了解那些变化，以求平稳度过。或者，对改变的召唤并不那么明显——想获得更多、缺乏生活的目标和意义、感觉自己并未发挥全部的潜力、总是觉得自己在某段职业道路上迷失了“真正的自我”。不论你转变的起点在哪里，这本书的目的是为了帮助你踏上穿越自己的转变之旅。
　　——蒂姆·库戈雅虎公司首任CEO

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在线试读部分章节

　　你一直在对人们说：“这是最后的时刻。”
　　现在，你必须回去对人们说：“这就是开始改变的时刻。”
　　以下是你应该仔细思考的事：
　　你在哪里生活 ?
　　你正在做什么？
　　你有哪些社会关系？你与这些关系相处融洽吗？
　　你有什么技能？
　　是时候了 , 说出你心里真实的渴望 !
　　在你面前，有一条波涛汹涌的河流，
　　河水急湍似箭。
　　有些人对之心存恐惧，他们会尽量停留在岸边——
　　他们害怕汹涌的波涛，害怕遭受莫大的痛苦。
　　然而 , 只有河流知道前方的路该怎么走。
　　你必须离开岸边，向河流的中部挺进，
　　融入河流。
　　与河同行就是英雄。
　　你就是你所期待的英雄。
　　——亚利桑那州奥赖比霍比部落长老

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