家常小炒1001例(新版)

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  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2013年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787536688315
  • 丛书名:健康生活1001
作者:《健康生活1001》编委会 编出版社:重庆出版社出版时间:2013年06月 
编辑推荐

  你还在为每天做的老三样发愁吗?本书详细图解特色炒菜,同样的简单食材,却有不同的搭配、不同的制作方法以及各种大厨亲传的私房调味秘技,让你玩转厨房,健康生活有滋有味!翻开本书,1000例各有特色的下饭小炒,助新手轻松掌握、老手快速升级!

 
内容简介

  教授炒菜方法:书中介绍了最经典、家常的千余道小炒菜肴。每道菜肴都有详细的制作步骤,让你做起来轻轻松松、明明白白。
传授炒菜技巧:怎样炒菜美味又营养,书中设计了许多巧方和妙法。“小炒秘技”讲解了炒菜的窍门;“特别提示”注明了菜肴的营养成分和搭配原则。
  解答炒菜疑惑:炒菜有哪些烹调术语?小炒火候该怎么把握?小炒调料有什么学问?炒出美味有什么诀窍?小炒有什么基本技巧??这里一一为你解答。
  食材选购及炒前处理:你是不是在为如何从市场上琳琅满目的商品中选购到满意的食材而一筹莫展呢?你是不是因为没有把握好食材的炒前处理而苦恼呢?书中辑录了肉类、禽蛋、水产、蔬菜、豆类、菌类的选购方法和炒前处理,教你轻松挑选,巧妙备料。

目  录
下饭肉品 
肉料的选购及炒前处理 
喷香猪肉 
浓香牛肉 
诱人羊肉 
醇美禽蛋 
禽蛋的选购及炒前处理 
香浓禽类 
美味蛋类 
鲜香水产 
水产品的选购及炒前处理 
美味海鲜 
爽口蔬菜 
蔬菜的选购及炒前处理 
白菜 
茄子 
芹菜 
圆白菜 
菠菜 
油菜 
菜花 
苦瓜 
黄瓜 
冬瓜 
丝瓜 
南瓜 
土豆 
辣椒 
笋 
萝卜 
其他蔬菜 
营养豆类 
豆类的选购及炒前处理 
清新豆类 
百变豆制品 
食用菌类 
食用菌类的选购及炒前处理 
菌类小炒 
炒米炒面 
米饭小炒 
面食小炒 
十分钟快炒 
快炒喷香肉 
禽蛋快炒 
水产快炒 
快手蔬菜 
快炒豆类
前  言
炒菜是那么简单
●炒菜是最家常不过的事情,只要切切菜、颠颠锅,那满屋子的肉香、菜香、酱料香,足以令人胃口大开!本书介绍了千余道营养美味的小炒佳肴,并列出了每道菜肴所需要的材料、调料以及详细的烹饪步骤。炒菜原来是那么简单,您也可以骄傲地对家人或朋友说:“只是随便炒几个菜,马上就好??”
炒出千变万化
●如果您已经是个炒菜的好手,是不是会有这样的困惑:好像炒来炒去,不过就是那几道菜,不是清炒蔬菜,就是再多加些肉丝、虾仁一同炒一炒,再怎么好吃,也容易吃腻。别着急,下饭肉品、醇美禽蛋、鲜香水产、爽口蔬菜、营养豆类、食用菌类、炒米炒面、10分钟快炒??百变食材,营养巧搭,一一为您道来,能让您的家宴口味翻新,令家人众口易调。
美味、营养又贴心
媒体评论

  推荐人:张铁元
  世界中华美食药膳研究会副会长、*中餐一级评委、*中餐职业技能大赛一级裁判员、中国餐饮文化大师、中国餐饮文化大师一级评审师、中国烹饪大师、中国药膳大师、中国药膳养生烹饪大赛评委、中国药膳学会理事、药膳制做委员会副秘书长、北京教育学院烹饪系副教授,现任聚德华天职业技能培训学校顾问。
  主编《煲类新菜肴》、《京菜经典》,参与编写《中国风味菜肴》、《创新菜选编》、《北京风味菜》、《随园食单再现》等书籍,出版了“节日家宴”、“VCD京华名菜”录像。曾在中央电视台“为您服务”、“天天饮食”和北京电视台“八方食圣”担任评委和讲授菜肴  制做,并受中央电视台委托和日本NHK电视台合拍《满汉全席复原》电视片,担任菜品总监。

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