健康配方--专为老人.妇女和儿童准备的

想长生不老不是哪一个人的专利，每个人都想活得长，但是活得好却比活得长更重要。若全身病痛，不能享受生活。天天卧病在床的长寿你也不会要。要长寿更要健康就应该建立好的生活习惯，并且以营养来保养，看一看我们的饮食有什么需要改善的。 

参读本书所叙述的内容，即可得知疾病本身所造成的症状、减染途径和自我的观察及疾病的扩理，而且对食疗的处理及功效也会有进一步了解。健康是众人所追求的，但确切地了解失去健康的原因及所造成的后果，以及对疾病做进一步的预防才最为重要的。知识领域的扩充固然是件好事，但对疾病的原因未深层的了解而唐妄回自我诊断，甚至延误就医时机，反而失去了广为汲取医学常识的意义。参阅本书，除了能正确了解疾病的来龙去脉，还有医生建议，提醒您向何时该立即就医以防止延误病情。