走出好身材

版次：1
页数：158
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包装：平装
是否套装：否
国际标准书号ISBN：9787543315457
作者:白建国，昝玉邦主编出版社:天津科技翻译出版公司出版时间:2002年09月

目　　录

第1章有氧步行对减肥有效第2章步行减肥的必胜技巧第3章运动不足会发胖第4章制订科学的有氧步行计划第5章有氧步行的辅助运动