控制哮喘有妙法

　　良好的生活环境是减少哮喘发作的诱因    健康的起居是避免哮喘发作的保障
    远离引起哮喘的植物花粉、宠物、动物皮毛饰品
    清淡饮食，在保证营养的前提下，避免食用冷、辛、鱼腥海味和各种容易引起哮喘的食品调味剂以及高糖、高脂、高盐食品
　　避免在干冷的环境下进行激烈运动，选择在温暖湿润的环境下进行舒缓的有氧运动
    良好的精神状态和舒畅的心情是避免哮喘发作的自我保障
　　按时、规律、科学用药及进行中医辨证的施治是哮喘患者充分享受美好生活的保证

  　编者从怎样正确理解哮喘谈起，对起居养生、饮食、运动、心理、西医、中医等方面控制哮喘的方法进行了较为详尽的介绍。本书是每一位哮喘患者必备的枕边书。衷心祝愿每位读者在学习了控制哮喘的方法后能够有效地控制病情，充分享受和谐社会的美好生活。

    黄善凯  台湾省嘉义人，毕业于中山医学大学本科。曾任台湾奇美医学中心家庭医学科主治医师。现任新楼医院家庭医学科主治医师，康丞生化科技有限公司执行董事、研发部高级顾问。对支气管哮喘等病有深入研究。