武术基础练习(二)--基本功和基本动作(续)

当前位置:首页 > 体育/运动 > 武术/气功 > 武术基础练习(二)--基本功和基本动作(续)

  • 版 次:1
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:1999年01月05日
  • 开 本:
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787500910718
作者:李文英 编著出版社:人民体育出版社出版时间:1994年06月 
编辑推荐

 
内容简介
我社曾出版了《武术基础练习》一书,重点介绍了武术的基本功、基本动作和一些简便易行的练习方法,深受初学武术的广大青少年及武术爱好者的喜爱,多次再版仍未能满足需求,不少读者来信要求出版更多的自学武术、业余武术教学和训练的参考材料。
这套《丛书》不但介绍了基本技术要领、动作要求、练习方法、易犯错误及纠正方法,而且简明扼要地说明了动作技击含义,它易学易懂,易练易用,便于提高。《丛书》既可作为自修武术者的入门辅导材料,又可作为有一定武术基础的武术爱好者,运动员的参考读物。
目  录
识插图要点
基本动作的内容与练法
一、手法练习
二、肘法练习
三、平衡练习
四、跳跃练习
五、跌扑滚翻练习
习武几要素

 武术基础练习(二)--基本功和基本动作(续)下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017