男性健康保健手册

当前位置:首页 > 保健/养生 > 男性养生 > 男性健康保健手册

  • 版 次:12
  • 页 数:
  • 字 数:
  • 印刷时间:2007年06月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787801745101
作者:田鹏霞,陈永超 编著出版社:中医古籍出版社出版时间:2007年06月 
编辑推荐
越来越多的资料表明,男性不但不比女性健壮,而且患病的机会多于女性,寿命普遍智于女性。所以,男性保健不仅有其必要性,更有其现实性。  
内容简介
为了使更多的男性朋友们在了解自身生理特点的基础上,掌握不同年龄段的保健知识及常见病的防治,提高身体素质,保持健康的体魄和旺盛的精力,我们组织有关人员编写了这本《男性健康保健手册》。
本书面向现代男性,本着为广大男性朋友提供健康、保健咨询服务为宗旨,以推广普及男性生殖健康科普知识,提高现代男性自我保健能力为目的,围绕男性一生不同时期的生理、心理特点,全面系统地介绍了男性身体的健康及保健知识。全书以专题的形式分别讲解了男性身体生理知识、青春期保健、恋爱与新婚、计划生育与优生优育、更年期与老年期保健、常见病防治与保健、日常生活保健等,做了深入浅出、简明扼要的阐述,不仅内容丰富,而且更贴近现代男性的生活。
目  录
第一章 男性身体生理知识
  1. 男性与女性的身体有什么差异?
  2. 男性的生殖器官包括哪些?
  3. 阴茎的正常长度为多长?
  4. 阴茎是如何产生勃起的?
  5. 阴茎勃起后为什么会有静脉曲张?
  6. 阴茎异常勃起是由哪些因素造成的?
  7. 为什么阴囊皮肤又皱又黑?
  8. 睾丸的正常大小为多大?
  9. 包皮有什么作用?
  10. 精索有什么作用?
  11. 男性尿道与女性尿道有什么区别?
  12. 什么是荷尔蒙?
  13. 睾酮的生理作用有哪些?
在线试读部分章节
第一章 男性身体生理知识
1. 男性与女性的身体有什么差异?
男性和女性在身体结构和生理功能方面均存在着一定的差异。主要表现在以下几个方面:
(1)骨骼:男性骨骼较宽大,俗称大骨架;女性骨骼较窄小,故有苗条淑女之说。从青春期,即指十二三岁至十七八岁间,男女两性第二性征逐渐明显。男性骨骼呈上宽下窄型,表现为肩宽背阔,下肢窄而长;而女性骨骼以上下窄、中间宽为特点。随着发育的日益成熟,女性骨盆明显变大,肩相对较窄,很多女性往往出现大屁股状。因此,男女的骨骼和形体上就出现了较大的差异,逐渐生长发育,男性个子多数会比女性高,体重也会出现不同,一般男性比女性体重重些。
(2)肌肉、脂肪:青春期后,男女发育加快,区别也越来越明显。女性表现为皮下脂肪增厚,乳房增大,胸部、腰部、臀部和下肢部的曲线日趋明显,女性出现了曲形线条美。这与骨骼发育变化有关,但更多的因素是女性脂肪厚。但男性则表现为肌肉明显发达,尤其是背肌、臂肌和小腿肌明显增多,逐渐显现出力量和阳刚之气,表现了男人膀大腰圆的男子汉的气质。这里男女区别的关键是脂肪和肌肉。
(3)皮肤:发育成熟期的男性,皮肤较厚,表皮略显粗糙,而女性皮肤则比较细嫩、白皙,更容易受到机械、化学、日光及生物有害因素(如昆虫)的侵袭。
……
书摘插画
插图

 男性健康保健手册下载



发布书评

 
 

 

PDF图书网 

PDF图书网 @ 2017