内容简介
本书由养生学专家主编,介绍刮痧、拔罐、按摩、点穴、捏脊、沐浴疗法、手技疗法等16种现代家庭常用快捷的保健方法,包括环境、心理、膳食、房事、着装、交际、运动、娱乐、按摩保健等。各论介绍了各类家庭成员的日常保健,针对不同年龄、不同体质、不同季节等特点,阐述了各种家庭保健方法的具体应用。本书内容丰富,文字简明,介绍的方法简便易行,快捷有效,每天用很短的空隙时间,持之以恒即能收到理想的保健效果。适于城乡广大家庭成员和基层卫生人员阅读参考。
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作者:雷子 等编著出版社:人民军医出版社出版时间:2010年03月
- 版 次:1
- 页 数:32
- 字 数:24000
- 印刷时间:2010年03月01日
- 开 本:64开
- 纸 张:胶版纸
- 包 装:平装
- 是否套装:否
- 国际标准书号ISBN:9787509136140
- 丛书名:名医指路