0～3岁宝宝饮食营养全书

0～3岁是宝宝大脑发育的关键时期，合理营养能为其提供重要保障本书针对不同生理阶段宝宝的生长发育特点和营养需求，给出了详细的护理方式和哺乳、喂养指导列表介绍了一日营养方案和辅食食谱  

0～3岁是宝宝大脑发育的关键时期，合理营养能为其提供重要保障。本书以时间为序，针对不同阶段宝宝的生理发育特点，将为您奉上以下内容：父母须知的哺乳和喂养常识，让您成为权威的育儿专家；适合宝宝的营养配餐，简单轻松的烹饪方法，指导您更好地给宝宝打造健康美食；喂养禁忌，帮您避开宝宝饮食中的“雷区”；……没有不会吃奶、吃饭的宝宝，只有不会哺乳、喂饭的父母；没有偏食、厌食的宝宝，只有饮食搭配不合理的父母。正确喂养，全面营养，让宝宝在人生的起跑线上做个领跑者！

孩子是父母生命的延续，是家庭的未来和希望，所以，孩子的健康时刻牵动着父母的心。然而0～3岁这个年龄段的孩子因为年龄小，身体比较娇嫩、柔弱，一旦喂养不当就会出现很多问题，这段时期是父母担心、在意的阶段。　　 “这个孩子从出生时身体就不怎么好！”，“孩子出生时体重太轻，到现在都赶不上同龄孩子！”，“孩子饭量太差，经常没有食欲！”，“我们家的孩子特别容易生病！”……你大概经常听到家长们有这样的抱怨，或许作为家长的你也正在为这些问题头疼。我们编纂此书的目的正是为了解决父母的这些后顾之忧，让0～3 岁孩子的饮食和护理有章可循，只要您仔细阅读本书，根据本书的建议给孩子合理的喂养，就一定能让孩子聪明又健康。　　本书根据0～3岁孩子在不同阶段的营养需求，做出了详细的介绍。在上篇，我们对0～3岁孩子进行了“天龄”、“月龄”、“年龄”段的划分，指出了孩子不同生理阶段的生长发育特点，并根据这些特点给出了护理方式和哺乳、喂养指导，以及一日营养方案和辅食添加推荐食谱。在下篇中，我们列出了0～3岁这个年龄段孩子经常出现的一些健康问题，并详细介绍了相应问题的症状以及成因，根据这些症状和成因做出了日常饮食调理指导，并向家长推荐了防治食谱，目的是通过饮食调理做到未雨绸缪，让孩子避免被这些问题困扰。　　本书在列举孩子常见问题时，查阅了大量的资料，力求做到科学、全面、实用，本书的所有食谱都结合了孩子每个生理阶段的肠胃消化、吸收功能、发育等实际情况，力求保证孩子生长发育所需的营养元素。在下篇孩子特别状态的调养食谱中，本书尽全力从医学角度介绍每个食谱的可选性和必要性。让孩子在特殊情况下，能够通过饮食的调理恢复健康。 编者2016年1月