老年病——健康进社区丛书

　　《老年病》参考了古今众多保健文献，从日常生活中老年朋友易忽略的常见问题入手，向广大老年朋友科学地讲述了与生活密切相关的健康问题，从理论和实际出发，给读者最通俗、*体的忠告，且《老年病》具有导航作用，帮助老年人了解保健知识，找到关于健康和疾病的有用信息。无论您是处于最健康的状态并且希望保持这种状态；还是处于疾病中，希望恢复健康；或是您一直身体不佳，始终面对着疾病的生活现状，《老年病》都能给您和那些关心您的人们提供所需要的信息。

第一章  识病篇
  1.老年疾病爱“潜伏”
  2.老年心梗常“变脸”
  3.老年人咯血，要寻根究源
  4.警惕结核病“卷土重来”
  5.老人须提防“睡梦中的杀手”
  6.肺癌警钟须长鸣
  7.老人“脸麻”需彻查
  8.走失的老人
  9.从“拳王阿里”说起
  10.老人头痛莫大意
  11.老年“甲亢”爱玩“低调”
  12.老年“甲减”仔细辨
  13.让老人“变矮”的骨质疏松症
  14.老年妇女的“臭味”警告
  15.老年妇女警惕“红颜杀手”
  16.老年人当心排尿性晕厥
  17.“老寒腿”到底是啥病
  18.哪些眼病“钟爱”老人
  19.老人鼻出血须关注
  20.留心皮肤的癌“信号”
  21.谨防“老年斑”病变
第二章  知病篇
  1.走出高血压病认识上的误区
  2.高血脂不分“胖”与“瘦”
  3.“真真假假”的血糖
  4.健康大敌——糖尿病并发症
  5.老年人贫血莫轻视
  6.老年痛风有特点
  7.老年肥胖隐患多
  8.老年性阴道炎——别把小病拖大了
  9.老年子宫肌瘤——是去还是留
  10.老年男性的难言之“痛”
  11.老年人的尴尬——尿失禁
  12.留住光明——关注老年性白内障
  13.让老人担惊受怕的“骨刺”
第三章  养病篇
  1.养病先给心“松绑”
  2.优化老年人情绪
  3.老年尤需“保健粥”
  4.顺应“四时”巧进补
  5.“三高”老人宜吃“液态肉”
  6.运动锻炼能“治病”
  7.不下床也可运动健身
  8.锻炼别累坏了心脏
  9.老年患者的“性”福生活
  10.让动脉硬化重新变“软”
  11.若要寿命长，大便须通畅
第四章  防病篇
  1.老人“悲秋”损健康
  2.做年轻型老人
  3.“老来俏”有益身心健康
  4.老年人的健康法宝——合理膳食
  5.科学烹调小贴士
  6.“寿星食品”人人爱
  7.“铜墙铁壁”共保老年健康
  8.老人“粗茶淡饭”未必好
  9.运动养生好处多，持之以恒贵坚持
  10.老年人锻炼的安全启动
  11.复合运动更有益于老年人
  12.“舌头操”防病抗老
  13.老年人冬季防“痒”有方
  14.老人莫做“染发族”
  15.珍爱生命，远离烟草
  16.血管“年轻”人不老
  17.老人须严防感冒
  18.打好“慢阻肺保卫战”
  19.老年人的“脑危时刻”
  20.老年痴呆怎预防
  21.骨质疏松重在预防
  22.安度更年期，老年少烦忧
  23.老年妇女如何预防乳腺癌
  24.预防尿路感染，享受幸福晚年
  25.如何预防“老花眼”
  26.人虽老，耳可聪
  27.守住“健康的第一道门槛”
  28.老年人务必“脚下留神”