图解读懂黄帝内经：回归中国传统医学的第一经典

《黄帝内经》作为一部享有盛誉、流传久远的古代传统医药圣典，自问世以来，其独特的“中国式”养生理论传承至今，一直被奉为文化瑰宝。千百年来，它被认为是东方传统医学的源头，系统地总结了古代中医全方面的经验和深刻智慧，阐明了人体生命和宇宙生命相应的规律，以客观实际的阴阳调和、四时顺养等养生理论，为古人今人深入透彻掌握健康法门作出贡献。
本书以弘扬民族文化及健康养生之道为宗旨，寻古探源，将历来颇受中医界重视的《黄帝内经》用图文对应的图解形式呈现在读者面前，从宏观和微观的角度阐释了大量丰富而不过时的养生观念。同时，本书还提供了一套实用有效的养生知识和操作性强的小窍门，作为读者日常养生的行动指南，随时随地能强壮身心、延年益寿。

第一章 《内经》关于生命的起源
　 一、黄帝开辟养生术的第一人
　　1．黄帝的生平
　根据《二十五史新篇》记载，黄帝可能实有其人，是父系氏族时期中原地区的一位部落联盟长。他通过战争，使中原各部落实现了联合，并做了许多好事，因而在古人的口传历史中占有重要的地位。
　 黄帝，生于轩辕之丘（今河南新郑西北），故称轩辕氏。黄帝幼时聪明异常，见识渊博，才干出众，成年遂继承父亲少典被拥立为有熊部落首领，故又称为有熊氏。他所生活的时代，正是原始社会向阶级社会过渡的前期，社会变革十分激烈，因此史书中留下了许多关于他南征北战的生动记载。
　　在当时，蚩尤暴虐无道，兼并诸侯，当时的天下共主“炎帝神农氏”已经衰落，酋长们互相攻击，生灵涂炭，而神农氏却无可奈何，于是他求助于在当时年轻有为的有熊氏（黄帝）来平息蚩尤的叛乱。有熊氏（黄帝）欣然受命，不久黄帝与蚩尤便大战于涿鹿，“终擒蚩尤而诛之，诸侯尊为天子”，因他有土德之瑞，故被尊称为黄帝。炎帝虽然被蚩尤打败，实力尚存。他不满黄帝逐渐取代他的地位，便起兵反抗。炎、黄二帝的决战在阪泉之野进行，经过三场恶战，黄帝终于得胜。从此，黄帝号令天下，并成为天下之共主。左边这幅地图反映了当时二帝逐鹿中原的地理形势。
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