内容简介
什么是上品药材?上品药材有哪些?如何运用上品药材?上品药材,顾名思义,就是好药材:不仅药材本自的质量好,而且有良好的保健、养生效果,即有“养命应天”的作用,而且“久服多服不伤人” 。
本书上品药材包括三部分:《神农本草经》之上品、卫生部规定的“药食两用”药材(食物)、现代常见常用的保健药材。
运用上品药材养生,须“防”、“治”结合,“药”、“食”并重。本书不仅详细介绍了药材的相关知识,尤其对药材的运用作了精当的择录,列举了数以百计行之有效的小治方和食疗方。
本书上品药材包括三部分:《神农本草经》之上品、卫生部规定的“药食两用”药材(食物)、现代常见常用的保健药材。
运用上品药材养生,须“防”、“治”结合,“药”、“食”并重。本书不仅详细介绍了药材的相关知识,尤其对药材的运用作了精当的择录,列举了数以百计行之有效的小治方和食疗方。