如何解脱（禅·心灵·灵性）（本性禅师的行脚禅思、心灵感悟）

　　本书用佛学观念关注了生命的本质，开篇就在探究生存的意义和价值，本性禅师认为，生命存在的意义不在于追求幸福，而是在追求现世的尊严，和来世的拯救。在探究生死的过程中，回答了何为解脱这一问题。

　　三、生命如昙花
　　据说，在这世界上，每天有365万人诞生，有155万人停止呼吸。
　　远离故乡20余年，稍早前，由于扶贫的缘故，顺便回了故乡一趟。父老乡亲见面，小的不认识了，大的多已外出，忙于每日三餐或更高的追求，老的多已作古，而且还有与我年纪差不多的同学壮年而逝。
　　真的是人生无常，生命如昙花啊！
　　生命的短暂，使许多人对其意义缺乏信心，认为如蛹一般，不经四季就化蝶飞走了。因此，失去了进取的动力，浑噩一生。
　　佛陀说：人生难得，要珍惜活着的每一天，但生命的真正意义未必在活得久长。
　　为此，我常告诫自己，要把生存的每一天当作最后一天来活。生命的最后一天，一定有许多事情要急着去做，所以每一天，我都活得匆忙，也自认为活得充实。
　　让我感到着急的是，要做的事情很多，而在我的想象中，我的时间很短。为此，每过一天，及至深夜，我就于禅坐中默念佛陀，或于静室中礼拜佛陀，祈求佛陀加被，再给我一天时间，好让我完成未竟的事情。非常感谢佛陀，让我的祈求屡屡应验。这令我感恩，也促使我更加努力去修学和工作，从不敢舍弃每一刻，而将其紧紧把握。祈愿我把握着的每一念的当下，能够永恒。
　　虽然生命如昙花，但我们也要坚强，尽可能让生命长久。因为人生难得，每多生存一天，就会多一天的机会修善积德，未来的光明就多了许多。
　　药师佛为何有让众生长寿消灾的大愿？其用心就在这里。
　　许多时候，进入极限的生命，还会突破生命的极限。内蒙古草原上，有个叫阿巴格的小孩，与其爸爸在茫茫草原迷失方向了。最后，饥疲使之无法再行走。他想放弃时，父亲从袋里取出五枚钱币，说：人生五枚钱币，童年、少年、青年、中年、老年，你现在才用这一枚——童年，难道你不愿再用其他四枚而将它们都埋在草原上吗？为此，他生起了昂扬的斗志，终于走出了草原。