女人”药“美丽

所谓美丽的女人，是一个身体内环境平衡的健康女人。体型健美、气血轻盈、身体柔韧，皮肤润滑有光泽。无论是春夏秋冬，女人都需要药膳食补，谈药也不一定要色变，巧妙用药，你也能“调”出美丽。本书首次将传统医学与美颜修容、丰胸、减肥、减压相结合，详细讲解与女人肌肤、身材、心情有关的80种中药的药理、用法。还通过实例演示改善女人容颜的75种药膳食补方法。
爱美、追求美，是每一个人的天性。一个人容貌的美与丑，除先天因素之外，后天的精心调理和保养也是非常重要的。
《女人药美丽》是专为女性而设的中医处方，全书共分六个部分，详细介绍了与女人息息相关的各种问题，例如护肤、秀发、丰胸、减肥等，只要遵循书中的做法，便可提高女人的免疫能力，让青春永驻。

第一章 莹润秀发 护理有道
当烦恼遇上中药
传统中医理论表明：压力、疲劳、日晒……都是秀发的大敌，头发质量优良与否，在一定程度上会反映出女人的身体状况。除去生理性衰老引起头发的变化之外，一般认为头发浓密、乌黑、有光泽，就是身体状况良好，反之，头发稀疏、枯黄、无光泽，且大量脱落、折断，则是身体欠佳的表现。
中医认为疾病的起因，是由于气、血、水的异常，通过察知体内“气、血、水”的变化，可以把握患者的整体情况。像头发枯黄、白发、脱发、发色变浅、斑秃等这些表面现象，深究起来都是因为内在体质发生变化而导致的。如果按照中医的观点，就要由内而外地进行调理，适当地配上几味中药，就可以让女人拥有由内而外的美丽健康。
如今，用中药洗发的方式非常流行，但选用时一定要根据自己的发质和体质。老年人和“少白头”者可以选择用何首乌洗发，起到养血补肾、治疗白发的作用；桃仁等则具有补肾补血、生发乌发、润泽头发魄作用。从中药的药性而言，制首乌等属温性中药，具有补益作用，可以滋养头发；而生首乌、蒲公英等均属凉性中药，能够去胃热、血热，具有消除脂肪、治疗脂溢性脱发的作用。所以说，要想让你的头发“补”点中药，既要了解自己的发质，也要了解中药的药性，比如孕产妇就不能选择用凉性中药洗发。
不过，要想真正达到“内外兼修”的目的，直接服用中药养发护发效果更好。一般情况下，只要是能够内服的中药，都是可以外用的，反之却不一定。菟丝子、枸杞、何首乌、桃仁、茯苓、鸡内金、蒲公英、野菊花等中药，都是内外均可使用的护发佳品，使用时可以根据发质具体情况有所侧重，也可以根据药材本身的价格或质量进行调整，但无论如何，使用时都不能忽略个人的身体特质。如果长期使用，必须要在中医指导下有的放矢地进行调理，方能事半功倍。
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