内容简介
《心灵解毒》由李丽编著，《心灵解毒》所选案例，有的来自于日常的心理咨询工作(已经对来访者的身份做了必要的保护)，有的来自于社会新闻事件，有的来自于我对周围人的观察。希望本书的出版，对那些陷入心灵困境、生活压力大、人际关系紧张以及缺乏幸福感的人们能提供一些启示。 相信只要掌握相关的知识和方法，你一定能成为“心灵解毒专家”。 我也相信每位读者都有能力让自己的人生过得更有质量，让自己的生活更加幸福！
作者:李丽 编著出版社:中国铁道出版社出版时间:2012年07月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2012年07月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787113144654
《心灵解毒》由李丽编著，《心灵解毒》所选案例，有的来自于日常的心理咨询工作(已经对来访者的身份做了必要的保护)，有的来自于社会新闻事件，有的来自于我对周围人的观察。希望本书的出版，对那些陷入心灵困境、生活压力大、人际关系紧张以及缺乏幸福感的人们能提供一些启示。 相信只要掌握相关的知识和方法，你一定能成为“心灵解毒专家”。 我也相信每位读者都有能力让自己的人生过得更有质量，让自己的生活更加幸福！
自卑——如何看待，决定走向人生何种维度 犹豫——鱼和熊掌皆我所欲 空虚——某些“成功”带来的后遗症 失望——“受害者”喜欢的惯用情绪 迷惘——静下来倾听内心的声音 多虑——活在过去和未来 愤怒——情绪与你。谁是主人 挫折——在压力中寻找积极的资源 贪婪——满足的感觉只能向内心去寻找 吝啬——小处吝啬，大处大方 猜疑——信任是积极的冒险 偏执——保护自我的拙劣手段 梦魇——心结未曾打开的潜意识提示 恐惧——勇气是即使害怕还依然前进的动力 内疚——良好的清白感让我们保持良知 孤独——君子和而不同 害羞——其实你不是公众人物 敏感——钝感是一种适应生活的才能 自负——极度偏执的自我认识 虚荣——外在的评价永远代替不了自我评价 嫉妒——“不嫉妒”就一定是人格高尚吗 怨恨——爱比恨更伟大 报复——注定失败的伤害游戏 依赖——自我强大才会拥有实实在在的安全感 完美——生活因为遗憾而美丽 攀比——比较不是唯一的快乐之道 浮躁——守住自己宝贵的孤独和寂寞 抱怨——损耗自己和别人的积极能量 倦怠——生命的活水之源到哪里寻找 焦虑——活在当下，顺势而为 伤害——痛，从来都是双向的 悲观——自我衰竭的个人信仰