内容简介
西藏是高原，不同与内地的气候与环境，对身体条件的要求很严格，不仅需要有健康的身体，还需要有良好的心理素质。西藏危险的道路情况，对自驾车来藏旅游的人是个极限挑战。西藏多发的自然灾害和恶劣的气候，将会给前来旅游的人们带来前所未见的困难和打击。严酷地现实告诉人们，在西藏旅游，关注生命安全最重要。当人们遇到危险以后，能正确运用简单、实用的避险技能，机智处置，切实保证生命安全是第一位的大事，谁也不能大意。李澍晔、刘燕华编著的《西藏旅游紧急避险手册》为进藏旅游者提供了很多紧急避险的方法和实用案例，以便人们安全、顺利、愉悦地完成整个旅游活动。
作者简介
刘燕华：“全国十大当代孟母”、冰心儿童图书奖获得者、中国科普作家协会会员、中国心理卫生协会会员、中华护理学会会员。生于革命军人家庭，14岁参军，原北京军区某后勤部正团职干部，上校军衔。对家庭教育、老年心理、儿童心理、妇女心理、中老年护理保健、家庭急救等研究较深，发表各类文章2600多篇，出版的主要著作有《做个快乐的老人》、《灾害来了该怎么办？》等。李澍晔：2007年至2010年在西藏援助工作3年，徒步去了西藏很多地方。中国作家协会会员、中国科普作家协会会员。1976年唐山大地震压埋18个小时的幸存者。参军20年，历任排长、副连长、指导员、作训参谋、宣传干事等职，少校军衔，两次荣立三等功，两次进军事院校深造。多次被中央电视台、中国教育电视台、北京电视台、北京广播电台等媒体邀请为嘉宾，发表各类文章2800多篇，出版《野外生存》、《学生紧急保护一册通》、《灾害心理救助》、《紧急避险指导手册》、《你不可不知的户外生存知识》等著作50余部。