内容简介
《图解修心》以修菩提心最为著名的修心七要为内容的中心，详细的对修心的重要性及其方法，以及修心在现代心理治疗领域的应用进行了解析和阐述。另外本书还介绍了许多日常生活中的修心方法，对处于忙碌生活中的现代人来说，可以让我们“心”彻底放松的做个深呼吸。这本书教会我们不要对每件事情都那么严格，世界是美好的，不要弄得好像全世界只剩挫折。爱一朵花不要猜它能开多久，只要把“心”放宽了，万物都会变美的，烦恼也会随之缩小为零。
图解修心（每天懂一点心灵养生术）
当前位置:首页 > 哲学/宗教 > 宗教 > 图解修心（每天懂一点心灵养生术）
作者:蓝梅 著出版社:紫禁城出版社出版时间:2010年05月
- 版 次：1
- 页 数：
- 字 数：
- 印刷时间：2010年05月01日
- 开 本：16开
- 纸 张：胶版纸
- 包 装：平装
- 是否套装：否
- 国际标准书号ISBN：9787800479625
编辑推荐
紫图书馆“修心坊”系列第10本，佛法中的心理疗法。
为什么成功总是离我们如此遥远？为什么他总是那么快乐？为什么*受欢迎的永远不是我？很多人都渴望改变生活，想获得更多的成功、更多的快乐，生活的更有意义。究竟怎样才能做到呢？
佛家说：“心魔即魔，心佛即佛。”具有魔的心灵你就将成为魔，拥有佛的心灵你就会成为佛。要想改变命运，首先就要学会改变自己。我们在生活中是否快乐、成功、幸福，在很大的程度上是由我们的“心”决定的，是由“心”的修炼程度所决定的。人的成功应该是由内而外的，唯有修心，才能真正地享受到成功与快乐。相反，没有修心，即使成功，也不会保持长久。
《图解修心》以修菩提心*为著名的修心七要为内容的中心，详细地讲解了修心的方法，以及对修心在现代心理治疗领域的应用进行了解析和阐述。本书的版式简单清晰，语言通俗易懂。为方便读者阅读，我们还采用了图文结合的图解方式，配用100多幅寓意深刻、画风优美的插图。我们真诚地希望，在阅读本书时，您能获得轻松舒适的心灵体验。
◆ 1套完整修法：源自印度佛教大师阿底峡，口传千年的一套完整的修心法门。
◆ 7个修行步骤：七个修行进阶，循序渐进，让你心中充满慈悲力量，迈向成功。
◆ 100个图表，200幅插图：通俗简便，修行的**步从享受当下的阅读开始。
为什么成功总是离我们如此遥远？为什么他总是那么快乐？为什么*受欢迎的永远不是我？很多人都渴望改变生活，想获得更多的成功、更多的快乐，生活的更有意义。究竟怎样才能做到呢？
佛家说：“心魔即魔，心佛即佛。”具有魔的心灵你就将成为魔，拥有佛的心灵你就会成为佛。要想改变命运，首先就要学会改变自己。我们在生活中是否快乐、成功、幸福，在很大的程度上是由我们的“心”决定的，是由“心”的修炼程度所决定的。人的成功应该是由内而外的，唯有修心，才能真正地享受到成功与快乐。相反，没有修心，即使成功，也不会保持长久。
《图解修心》以修菩提心*为著名的修心七要为内容的中心，详细地讲解了修心的方法，以及对修心在现代心理治疗领域的应用进行了解析和阐述。本书的版式简单清晰，语言通俗易懂。为方便读者阅读，我们还采用了图文结合的图解方式，配用100多幅寓意深刻、画风优美的插图。我们真诚地希望，在阅读本书时，您能获得轻松舒适的心灵体验。
◆ 1套完整修法：源自印度佛教大师阿底峡，口传千年的一套完整的修心法门。
◆ 7个修行步骤：七个修行进阶，循序渐进，让你心中充满慈悲力量，迈向成功。
◆ 100个图表，200幅插图：通俗简便，修行的**步从享受当下的阅读开始。
目 录
修心要修“菩提心” -4
修心七要：口传千年的修心秘法 -8
编者序：让“心”做个深呼吸
本书内容导航
第一章 心入止境：转化烦恼的修心七要
1. 什么是修心：佛教修心的定义
2. 为什么要修心：转化烦恼，完善人生
3. 修心的目标：大乘佛教的菩提心
4. 怎样修心：自他相换的修心法
5.《修心七要》：最普遍、最确切的修心法门
6.《修心七要》的来源：阿底峡尊者
7.《修心七要》的传承：藏传佛教各派的重要修法
第二章 正行法（一）：重新认识眼前的世界
1. 胜义菩提心：胜义菩提心
修心七要：口传千年的修心秘法 -8
编者序：让“心”做个深呼吸
本书内容导航
第一章 心入止境：转化烦恼的修心七要
1. 什么是修心：佛教修心的定义
2. 为什么要修心：转化烦恼，完善人生
3. 修心的目标：大乘佛教的菩提心
4. 怎样修心：自他相换的修心法
5.《修心七要》：最普遍、最确切的修心法门
6.《修心七要》的来源：阿底峡尊者
7.《修心七要》的传承：藏传佛教各派的重要修法
第二章 正行法（一）：重新认识眼前的世界
1. 胜义菩提心：胜义菩提心
前 言
让“心”做个深呼吸
生活在现代的人们是矛盾的，在享受着高科技带来的便利的同时，随之而来的却总是声声抱怨。例如，汽车的出现给我们的出行带来了无穷的便利，却总有人埋怨买得起车的人付不起高额的养车费，养得起车的人又交不出离谱的停车费，而停得起车的人又受不了
在线试读部分章节
什么是修心
佛教修心的定义
佛教“修心”修的不是平常心，而是最殊胜、最慈悲的爱心与慧心——菩提心，它不仅惠利修行者自身，也给他人带来欢喜与自在。
修心的内涵
古书有云：“心者，形之君也，而神明之主也”，因此人们常常把心脏视为思维器官、情绪来源，我们通常所说的“心”多半是与思想、性格相关，“修心”即是“端正思想”的意思。
在源远流长的中国传统文化之中，养生长寿是为一大特点，不少医学家与思想家都认为，“修心”是一条重要的养生之道，形成了较为系统的“修心”理论。比如形神兼养、以求身心的和谐统一；保持心理健康、树立良好的道德情操，“养德以修心”；又或者节制情欲、顺应四时调养，遵循古老的“天人合一”的理念来养性调神，以达到修心的目的，等等。
然而佛教的“修心”则与之大不同。禅宗在“修心八诀”里提到，修行佛法就是修行八种心，它们分别是：惧怕轮回出离心、念众生苦慈悲心、无我无人平等心、自他二利菩提心、难忍能忍大忍心、恒沙心量智慧心、无希无惧精进心、降伏妄念见真心。这其中最为重要、最为殊胜的便是求真道、正觉之心——菩提心。
修心要修菩提心
菩提心为“一切诸佛之种子，净法长养良田”，是一切正愿之始、慈悲与智慧的根本。大乘佛教里，成为菩萨的先决条件就是发菩提心。菩提心是每个人与生俱来的，只是在成长过程中，众生因为外境的干扰，心受到沾染，菩提心便被蒙蔽、埋没起来。修心的意义就在于撇除蒙在菩提心上的灰尘——贪、嗔、痴、爱、恶、慢、疑……种种不良的欲望、情绪，回归心清净无法的本来面目。
“修心”对于藏传佛教格外重要，被视为修行最重要的核心所在。藏语中的“修心”一词本义即为“冶炼心志”，从广义来说，它包括端正思想、去除私欲、厌离世间、扩大慈悲、强化意志及坚固信仰等知、情、意三方面的修养、锻炼和提升。
佛教修心的定义
佛教“修心”修的不是平常心，而是最殊胜、最慈悲的爱心与慧心——菩提心，它不仅惠利修行者自身，也给他人带来欢喜与自在。
修心的内涵
古书有云：“心者，形之君也，而神明之主也”，因此人们常常把心脏视为思维器官、情绪来源，我们通常所说的“心”多半是与思想、性格相关，“修心”即是“端正思想”的意思。
在源远流长的中国传统文化之中，养生长寿是为一大特点，不少医学家与思想家都认为，“修心”是一条重要的养生之道，形成了较为系统的“修心”理论。比如形神兼养、以求身心的和谐统一；保持心理健康、树立良好的道德情操，“养德以修心”；又或者节制情欲、顺应四时调养，遵循古老的“天人合一”的理念来养性调神，以达到修心的目的，等等。
然而佛教的“修心”则与之大不同。禅宗在“修心八诀”里提到，修行佛法就是修行八种心，它们分别是：惧怕轮回出离心、念众生苦慈悲心、无我无人平等心、自他二利菩提心、难忍能忍大忍心、恒沙心量智慧心、无希无惧精进心、降伏妄念见真心。这其中最为重要、最为殊胜的便是求真道、正觉之心——菩提心。
修心要修菩提心
菩提心为“一切诸佛之种子，净法长养良田”，是一切正愿之始、慈悲与智慧的根本。大乘佛教里，成为菩萨的先决条件就是发菩提心。菩提心是每个人与生俱来的，只是在成长过程中，众生因为外境的干扰，心受到沾染，菩提心便被蒙蔽、埋没起来。修心的意义就在于撇除蒙在菩提心上的灰尘——贪、嗔、痴、爱、恶、慢、疑……种种不良的欲望、情绪，回归心清净无法的本来面目。
“修心”对于藏传佛教格外重要，被视为修行最重要的核心所在。藏语中的“修心”一词本义即为“冶炼心志”，从广义来说，它包括端正思想、去除私欲、厌离世间、扩大慈悲、强化意志及坚固信仰等知、情、意三方面的修养、锻炼和提升。
书摘插画
