民族体育保健概论

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  • 印刷时间:2014年01月01日
  • 开 本:16开
  • 纸 张:胶版纸
  • 包 装:平装
  • 是否套装:否
  • 国际标准书号ISBN:9787564327149
作者:龙正印,韩明均 编著出版社:西南交通大学出版社出版时间:2014年01月 
内容简介
  龙正印、韩明均编著的《民族体育保健概论》内容包括运动创伤、急救、运动康复、体育卫生、大众健身、运动营养等知识,涉及面广,观点新颖。为有别于其他的专著和教材,我们在书里融入了民族传统保健知识和民族体育健身锻炼方法,以让学生在学习掌握现代体育保健知识的同时,了解民族体育保健方法,同时让民族体育保健文化增加受众人群。本书在实用知识领域力求体现民族体育保健特色,书中收集了部分民族传统保健知识,图文并茂,内容通俗易懂。本书除了做大学体育专业的教材外,亦可作为社会体育指导员、民族体育保健学教师、中等学校体育教师的教学参考用书。
目  录
第一章 绪论
 第一节 民族体育保健概述
 第二节 民族体育的保健作用与意义
第二章 健康概述
 第一节 健康的概念
 第二节 现代体育的健康观
 第三节 运动对健康的影响
第三章 生活习惯与保健
 第一节 不良的生活方式
 第二节 合理的体育运动
 第三节 体育运动与心理健康
第四章 运动保健与环境卫生
 第一节 环境污染的危害
 第二节 环境的卫生防护

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