解密中国人的九种体质

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王 琦，男，北京中医药大学教授，博士生导师，国家重点学科《中医体质学》学科带头人。享受国务院特殊津贴，*名老中医，英国皇家医学会会员。国际中医体质研究会主席。从事临床、科研、教学工作30余年，第一次明确提出中医体质学说概念，将中医体质学分化成一门独立的学

体质一　阳虚体质
　　一、体凉、畏寒、怕冷——其实是阳虚了
现实问题：说到阳虚，很多人似懂非懂，还有很多人会想到肾虚什么的，其实肾虚和阳虚不是一个概念。那么，应该怎样理解阳虚呢?
　 王琦解答：“阳虚”应该说是一个整体的概念，包括了肾阳、脾阳、心阳等等，通俗一点讲；就是生命之火不够旺盛。我们就把这一类人归为阳虚体质。其中，肾阳与阳虚的关系最为密切。
阳虚最典型的症状就是畏寒怕冷。北方民间有句俗语：傻小子睡凉炕，全凭火力旺。这句话听起来不雅，但是你仔细琢磨一下，很有意思，说的是傻小子没人疼，自己也不懂得养生，随便在哪里就睡觉了，可是为什么他不感冒、不生病呢?火力旺是什么?其实就是说他阳气旺盛，能够抵御外邪。
一部电影里有句台词，我忘记了是哪部电影，说：报告团长，共军火力太猛，我们无法靠近。什么意思呢，表现在战场上就是两股力量的较量，一方火力不够，就不能够有效地消灭敌人，火力猛的一方就会强攻；火力弱，只能选择以守为攻。那么在一个人来说，身体的阳气不足，生命之火不够旺盛，就不能够抵御外界寒冷的侵犯，包括自然界的风寒湿等等……总的来说呢，怕冷是一个人火力不足的表现。用中医的语言，就是阳虚。
　现实问题：如果这个人平常特别怕冷，而且一年四季都这样，特别是冬天，手脚冰凉，喜欢吃热的东西，稍微吃一点凉的食物就容易拉肚子。平常精神不振，没有活力；观察舌象、白润润、水汪汪的；脸色柔白或淡白色；性格内向，不喜欢动，喜欢安静。这样的情况，是否已经成了阳虚体质?　　
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